时代以光速更替着，穿梭在形形色色的人群中，很多人都有着光鲜亮丽的外表，而是事实是他们的内心也不堪一击，不安着，焦躁着。

你有这种焦虑不安的感觉吗？

你为什么会焦虑不安？

A：每周都要进行科目测验，还要到户外实验，进行课程设计，真的好难。

B：假期想找工作实习，不想在家乡做，但一个人在外有很困难……

C：搞设计，害怕哪天自己设计不出东西，没有创意；又害怕自己设计的东西被别人剽窃抄袭，没有能力去打官司……

D：减肥减了半个月一斤都没瘦，我是不是天生胖，会不会一辈子都瘦不下来……

E：马上就考试了，发现自己什么都不会，题也没有做完，感觉要考砸了。

你在担忧这些吗？

你知道你为什么会这样吗？

因为你想的太多，你做的太少。

课程难，可是你有没有下定决心去学会呢？只是一个劲的在心里排斥着“难难难”，难不会克服啊，难的事情多着呢，自己不会想办法解决，想办法让它变得不是那么难吗？既然选择了，麻烦就不要抱怨，踏踏实实的做去，好吗？

你知不知道你很事儿，想东想西的，就先把自己吓回去了，做任何事情都有得有失，既然想去外面就得做好一个人孤独奋战的打算，这就是不在自己地盘上要付出的代价，哪有十全十美的事情呢？你焦虑的时间都能把解决问题的方法想出来了。

麻烦，你又没得什么老年痴呆，又不是没有了七情六欲，怎么能会失去创作灵感呢？有这种消极的想法，还不如多出去走一走，看看这美好的自然风光，多好呢？还有利于创作，想什么打官司，先拿出像样的作品值得别人剽窃再说吧！那时候我就不信你还请不到一个能打官司的律师。

你“管住嘴，迈开腿”了吗？如果没做到就在坚持半个月试试去，还一辈子瘦不下来，有这么自暴自弃的吗？你自己都对自己失望了，还指望着谁鼓励你减肥成功，吃进去的东西都成肉了，还吃！还有，你减肥的方法对吗？哪有一开始就看到效果的，总有一个过渡期，你急什么？一辈子很长，别动不动就一辈子的。

马上考试了才发现自己什么都不会，那你早干什么去了？打游戏，刷微博，逛淘宝……我只能说你考试考不好就是活该，你又不是天才，还想不学习就考个好成绩，白日梦也不能这样做啊！有这个时间，赶紧清清脑袋，专心看看重点，能记多少记多少，可别在打王者了，农药啊！

……

懒惰，拖延，纸上谈兵。

这就是你焦虑与不安的来由。

你只是想的很好，然后在温柔乡里浑浑噩噩的过着。

你跟自己说，我明天就开始做XXX。然后明天又说明天，最后这周没做，下周没做，这个月没做，下个月没做，这一年没做，这一辈子也没做。时间就是在这种“拖拖拖”的过程中流走的，可是你却毫不自知。

归根到底，其实你过得还是太舒服了。

因为这种舒服，所以你想做成这件事的意念还不够强烈，你没有告诉自己“我今天一定要把它做完”“我一定要把它做好”。

你没有这种意识。

风靡全球的摩西奶奶在自己的人生哲学随笔《人生永远没有太晚的开始》中用自己的亲身经历告诉每个年轻人：你最喜欢做的那件事，才是你真正的天赋所在，不要给自己找借口，做想做的事，永远也不晚，哪怕你已经80岁了。

摩西奶奶是大器晚成的代表人物，前半生辗转于农场和刺绣的工作，在76岁的那年她因为关节炎不得不放弃了刺绣，开始绘画。80岁的时候在纽约举办了自己的个人画展。90岁作品在美国和欧洲国家畅销，100岁启蒙了日本青年渡边淳一，使其成为一代文学大家。她在二十多的绘画生涯中创作了1600幅作品，世界各地都有展出。101岁去世时，时任美国总统肯尼迪致讣告词，称其为“深受美国人民爱戴的艺术家”。

如果你真的喜欢一件事情，你会不顾一切的去把它做好，而不是胡思乱想。诚然，我们的人生中有太多太多不得不去做的事情，而这些不得不做的事情是让我们生存下去的技能，先生存下去，才能去做更多自己想去做的事情。

你真的没有努力，你真的没有认真去做一件事情。

所以，试着去喜欢，去热爱你身边的一切，满怀着热情去试试看，当你做成一件事情的时候你的成就感会让你更加投入，别再胆怯了，现在的你还有足够的时间去奋斗，去经历失败。而且，人生如果没有大起大落就叫人生了，你需要做的就是在这大起大落中好好修炼自己，让自己变得更加强大。

别再拖延了，比你强的都在努力坚持，你又有什么理由懒惰呢？

你的焦虑与不安来源于你的拖延与懒惰。

你的焦虑与不安也会止于你的努力和坚持。