今天看了几篇散文，又看了几篇游记，对于自己写点什么，却陷入了迷茫，不过秉着万物皆可写的想法，就从我离不开的保温杯入手。
这个保温杯的外形就是简单的深蓝色圆柱形，没有任何出彩的地方，但就是实用，晚上在保温杯里倒杯热水，然后盖好盖子，早上喝的时候，水温还是稍微有些热的，喝到胃里，觉得暖洋洋的，无比的舒服。每天的生活，每次的出门旅行，几乎任何时刻都把它带在身上。
以前是不喜欢喝温水的，觉得喝凉白开才是真男人该做的事情，天气热的时候，一杯凉水喝下去，透心凉，心飞扬，天气冷的时候，装也要装的喜欢喝凉水，也不知道那时候为什么那么能装呢。可不知道从什么时候起，自己变的特别喜欢喝温水。
对脾胃虚弱的人来说，喝冷水会刺激脾胃，导致出现胃痛或腹痛的情况，有时还会出现腹泻的现象，而喝温开水就可以避免这种刺激，日常生活中可以适当的喝一些温开水，可以促进体内新陈代谢，对排出身体毒素有一定的作用。
每个人都要认清现实，身体不会和我们说谎，有的时候身体机能确实退化了，所以保温杯是少不了的。都说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，但是千万不要使用保温杯泡茶，这对人体是有害处的。通常茶叶里都会含有多种维生素，除此还有大量的茶碱、茶香油、鞣酸。保温杯里的茶叶长时间在高温的水中浸泡，会导致茶叶中的多种维生素遭到破坏，鞣酸和茶碱同时会大量渗出，茶香油也会大量挥发掉。这样很多茶叶里面的很多成分都流失了，茶叶的营养价值也就降低了，会使茶汁变得没有香味，而且还可能会有茶渍，污染保温杯。所以尽量不要用保温杯泡任何东西。
有人觉得长期使用保温杯会有坏处，害怕里面含有重金属而令人体致癌。其实保温杯里面的重金属是人体所需的金属，有利而无害。 所以拿起保温杯，开始养生吧。
