1完善自我的关键
特别重要的是，形成成熟的时空观，也就是，你要知道，任何真正重要的事情，都是需要通过时间的累积和空间的转换，用积极投入，来换取积极回应的。
自己不相信努力的意义，总想着歪门邪道，什么都不用干就能有结果。
2一种是批判自己。哎呀，不好，我看到了自己一个缺点，我怎么这么差劲，我太不好了……
如果我什么没有做好，我就会非常痛苦，007写作写不好，赚钱没人多，别人不理我，别人说我的缺点，我就会异常痛苦，一直责备批评自己。
另一种是急着改变。发现一个问题，立即问，怎么改变呢？这种急着改变的时候，自然就失去了充分觉知的空间。
现在做任何事总想着立马见到效果，非常急功近利，见不到成果就会灰心丧气。
3这也是写作的一个秘诀，如果你想在写作上有不凡表现，必须离开自我1的规划，而听从自我2的指引
觉得这点很重要，听从自己的身体和潜意识
4真自我的人，自我是围绕着自己的感觉而构建；
假自我的人，自我围绕着别人的感觉而构建。
一直感觉自己是在为别人而活，很少在乎尊重自己的感受为自己而活，别人的感觉就是我的感觉
5实际上，世界上最好玩的，就是人与生命之间，就是人与自然之间。
当自己感觉痛苦，比不上别人落后的时候，就会缩进小说的壳里疯狂看小说，但如果能面对现实，就会发现现实生活比虚拟好玩多了
