适度运动，强身健体

众位朋友，感悟分享；

离岗退休，心态放松；

自我调节，精神愉悦；

适度运动，健康首要；

身强体健，安享晚年；

户外钓鱼，家中养花；

喝点小酒，搓搓成麻；

呼朋唤友，叙情常聚；

尽情欢乐，悠哉悠哉。

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