今天是什么日子

起床：6点30（其实5点左右的时候就已经醒了。昨晚喝酒多饮一口，就变成宿醉，醒来头痛欲裂、口干舌燥……）

就寝：记不得（到家的时候，人虽然清醒，可四肢却是绵软无力的，根本使不上力气……）

天气：阴

心情：无奈

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、完成日更挑战，在简书上做晨间日记。

2、留心观察了公司同事在饭桌上的言谈举止，也进一步内省了自己醉酒时的举止和感受。

3、工作上，上午统计局培训会议上安排的2017研发经费核算报表，经过财务部门一个下午的整理，已经大部分完成，剩下的内容大致今明两天就可以完成，并向统计部门提交了！

改进：

1、以后喝酒，记得要控量。以后必须记住自己的酒量，多喝一口，就会不省人事。

这个昨天晚上我已经再次亲身体验过的教训！

2、时间规划

3、立刻行动！

习惯养成：

1、阅读和学习习惯

2、每天写日记的习惯

3、每天积累古诗词的习惯。

周目标·完成进度

今天周四，车子限号。也是8月30日，马上八月就要结束了。

到目前为止，课程学习目标、每天的日更挑战目标、都在有序进行中。

本周目标就是每天都要坚持课程学习、日更挑战、阅读、写作练习。

但就目前情况看，其他都还好，只有每天的写作练习还没有有效开展起来。这个问题在整个八月都是处在停滞不前的状态，所以这个问题要在九月份的时候作为一个重点，来进行强化坚持，必须每天都在进行！

然后就是学习目标，目前正在学习的课程，统计课程会一直持续到十月下旬，而这段时间里，就是强化学习，做题练习了。而写作课程学习，这是务必要结合每天的写作练习来进行。因此这也是为什么我一直在为不能有效进行写作练习而焦虑。

为什么做不到？

追根到底还是我自己没有重视起来，并且对自身要求还是不够严格，容易懒散。

而统计课程，通过这段时间的学习，成效目前还不能说一定好，依然还是需要听过大量的习题来检验和强化学习记忆。而在九月中旬，现在进行到第二遍重点知识内容的学习和笔记，要全部结束，并开始第三次重点知识的记忆背诵、找题库做练习。

至于写作课程，就是前面所说的要多结合每天的写作练习、笔记、古诗词摘记来系统的进行写作能力、搜集素材、文学美感的积累。这是要在九月开始最为长期坚持的习惯之一。

至于说阅读、读书笔记在九月也需要持续进行，作为每天必须完成的任务。而心理学导论相关的心理学课程、理财课程，则是相对应的抽时间作为补充性学习来进行。

以上是对本周目标完成进度，下个月周目标规划的总结和梳理。

大体来说，大部分简单易行的任务目标可以完成。但较难的写作练习任务还是需要进一步的重视、加强自我管控、努力做好每天的素材搜集、文学积累、阅读和留心观察周围场景、人、事物等几方面的练习和积累。

现在来看，每天的任务量的确不少，可也非常具有挑战性！

所以，加油！

学习·信息·阅读

1、开始读《绿山墙的安妮》，虽然是儿童文学，可对我这个成年人来说依然极富乐趣。果然不愧是世界文学经典。行文流畅自如，又充满画面感，场景人物的描写刻画不仅层次分明，更十分耐读。

让人读起来爱不释手。

这是非常值得我学习的地方。

尤其在这本书开始的几页，其间的美感和韵律，就已经非常强烈了。

真是很不错的经典读物！

2、《心理学统治世界》读到一百多页的位置上，可还是像以前那样，既没有明显的收获，也没有找到想问的问题……说明我对心理学知识积累，还是没有达到掌握及运用的程度上。

后期还是需要听过反复阅读、思考后，才能找到这本书中的关键点。

3、关于《伯里曼人体绘画•从入门到精通》的书评思考：

本书作者：乔治•伯里曼，从百度百科的资料来看，他是一位著名的绘画大家，还是某知名绘画学院的教授（作者的具体从业经历还需要继续整理记忆），他擅长的是人体绘画，这和本书的出版自然是有一定联系的。

而本书在绘画院校中，也通常作为学习的教材和绘画工具书来使用的。

通过这点，也足以说明作者在绘画艺术领域的举足轻重。

总之网上对他的评价很高！

但对于我这个绘画门外汉来说，我既不是绘画的爱好者，也不是想要尝试学习的学生。

而我仅仅只是一个刚刚进入写作者行列的写作新人。

现在的我不仅没有作品，就连写作经验和技巧，都仅仅停留在理论概念之上。

尽管如此，但我却是充满好奇、兴趣广泛、乐于接触和学习新事物又迫切渴望自己在写作领域有所成就的。因此我最初开始阅读本书的动机就是：

希望能够通过绘画中的一些经验和理念，来帮助我在写作中获得独特的观察力和写作方法。

其次就是通过绘画艺术来分析理解文学写作中的艺术美感的把握。毕竟文学和绘画中的艺术美感，在一定程度上都是相通的，就像音乐创作、烹饪等等，都具有一定程度上的想通性。

而在读完本书，或者说是在读本书的开始部分，我就从中获得了一个最基本的理念：从整体出发、结构和分析整体，再结合整体去设计布局，最后就是结构人体，人体结构成数个体块，再逐一观察、练习绘画等等。

如果拿这个理念作为依据来分析我在写作行为的具体表现的话，我就再一次明白：第一、我在故事构思创作的时候，根据的只是一个突然迸发的灵感，却不会，也不擅长如何通过灵感来构思整个故事，这是我向来不喜欢缜密计划、思维懒散的问题；二、整体布局设计上，是我另一个在思维逻辑层面上的明显不足；三、对观察、多练习、多总结。这是我在八月一直强调的立刻行动！我的行动力，依然还是很脆弱，需要强化！

以上是我对这本书的简单总结，只是粗略的思路梳理，作为写书评时的大体思路。

或许还有其他的表达思路，这个可以多多尝试……

加油！

健康·饮食·锻炼

1、关于饮酒，其实我对饮酒并不热衷，甚至是讨厌的。大概是以前喝酒都会喝醉，喝醉后又十分难受的缘故，所以我对饮酒是持有一定抵触和排斥的。

经过最近几次的反复验证，我的酒量就是三两，多一口就会醉，因此今后要确保绝对不能贪饮！

任何时候都不行！

切记！

人际·家人·朋友

陪伴是最长情的告白！

哈哈……

工作·思考

工作的问题，现在只能顺其自然……

最美好的三件事

1.有家人的陪伴，就是最好的。

2.完成一项任务，心里就会满足。

3.独处，是最美好的享受！

思考·创意·未来

正在体会、感悟中……

最后，加油！