木风恒简慢素生活纪:第六0五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年12月23日

天气晴天

温度10-18度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用手指头

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去煮了

红薯红糖红枣生姜汤

煮好以后

就吃了早餐

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了视频资料来看

看完以后

然后觉得有点困

就去睡了一觉

醒来以后

就去上厕所并洗脸

接着就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就换衣服骑车出门

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到地里进行了拍摄

还有淋刚柠檬树

弄完以后

在回来的路上

在地里

看到一个兄弟在干活

就过去聊天了一会

接着就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

做了艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一道

西红柿长青椒包菜

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

找了书来看

看完以后

就去读了庄子这本书

读完以后

侄女和侄仔过来

叫帮做艾灸

弄完以后

就去刷牙

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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