最近有个同事住院了，她总是觉得身体各种不适，于是选择住院做个全面检查。经过各种检查后发现了一些小毛病，但却没有发现跟她描述相符的病因。

其实我们都怀疑她的那些不适有可能是情绪问题导致的应激反应，很想劝她换个方向去治疗，但又不知道如何开这个口。于是这几天同事间闲聊的话题都是关于情绪问题。

这几年身边关于情绪问题产生的悲剧越来越多，各种性别、各种年龄段的都有。因为这种现象的普遍发生，愿意直面问题接受治疗的人越来越多，开始理解这种病的人也越来越多，病人们的社会容纳度貌似有了很大的提升，是一种可喜也是可悲的现象。

我们的物质生活比以前要好了，文化生活也比以前丰富了，但是精神力量却比以前差了，于是越来越多的人扛不住。

这时，我会觉得喜欢读书，并能沉浸在书本世界里的人是幸运的。因为这个爱好给他创建了一个短暂的避风港。假如还有写作水平进行写作的话，写作有时就能变成抵御外界压力的武器。

之前看过一本书叫《高兴死了》，是一名忧郁症患者写的书，封面上“我正在人生低谷，我现在高兴死了”几个字特别明显，据说这本书可以从她极其幽默的文字找到暂时脱离忧郁的办法，但我看到的却是幽默文字下的忧郁，我那时的状态并不好，所以最后还是没能把这书看完。

书上说：“我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。”就是因为这本书，我才醒悟到原来写作是可以当做一种武器的。

我现在就希望我能创建属于我的那个避风港，并获得写作这个武器，告诉自己活着很好。