很多人都在讲无为，每个人对无为的理解又是各不相同，我不想改变别人的看法，因为想法本没有对错，每个人的想法都有看不见的狭隘，因为我们只能看到符合自己过去经验和认知的一部分，宇宙浩瀚无边，谁敢说参透万物呢？所以，每个人讲出的话，都有对的一面，和相对狭隘的一面，不需要评判，我只听我能听懂和对自己有触动的部分，更不想评判和改变。
说回无为，我最近对无为的理解是全然的融入当下正在做的事情，哪怕是吃饭那么简单的事情，全然的做，而不是 吃饭的时候想别的事，我们会错过品味美食。我的心灵老师曾写过一篇文章，讲的道理就是 外在有为，内在做到无为，做事是不累的。我们之所以感觉疲累，是因为很多能量消耗在无味的胡思乱想上。记得有一次，我在吃饭，一边吃饭一边刷手机，我的心灵老师说了一句，好好吃饭！我立刻明白了，我的思绪又开始飘转，在该品味美食享受美食的时刻，我错过了，我没做到全然融入。
对于不全然，我有非常深刻的体悟，当我在拼命赶一个提案的时候，如果只是写方案思考构思，并不累，而让我累的是我要让方案得到认可的欲望，我要证明自己有能力的欲望，因为有了目的性，我就开始患得患失，因为我是那么坚定的认为，我是那么的不够好，必须做努力才可以。我就开始有所焦虑，没有办法做到全然，内心就变的很累。如果没有得到好的结果，开始陷入对自我的怀疑，真是太累了。
媒体最近总是说一类人 匠人，匠人就是完全与自己的作品合二为一的人，是用生命在创作。匠人如果有太多的欲望，无法做出好的作品，那些对结果设想和担忧的欲望阻碍我们完全的融入当下。没有全然的融入，就无法做出 独具匠心的作品。静下来的时候，我们可以尝试去觉知自己的欲望，真是随时可以出来捣乱，阻碍我们全然的融入当下。当我走在上班的路上，除了走路我会突然想，今天中午吃什么，到了中午吃饭的时候，我会开始思考晚上吃什么好，以此类推，我们永远无法为此刻驻足停留。内在的无为是不被任何欲望绑架，完全的融入当下在做的事，没有欲望，只是做。我们会收获宁静。
无为，时刻觉知自己的思绪，与当下合二为一。
