今天是高效阅读课程的第三天，梅校长带我们走进思维导图。其实，思维导图不是第一次听说，但真正学着去绘制却还是第一次。
思维导图的定义是什么？思维导图是一套全方位的视觉图解思考工具，可以帮助驾驭思维和想象力，帮助拓展思维，提高效率，从而搭建超级大脑。对于初学者来说，我们可以先用拿来主义，但后期要学着慢慢转化为自己的知识体系。
思维导图的种类有很多，电子思维导图常见的有Xmind，mindmaster，百度脑图，幕布，石墨等。而我们今天学习的是手绘思维导图，虽然这种方式有时候会遇到版面写不下的问题，但手写版更有利于理解记忆。
思维导图是一种发散性思维，提取关键词，再各个分支下去逐步阅读理解。
被讨厌的勇气是一个哲人与青年之间的对话进行探讨人生，快速的翻过了目录之后，我提取了其中的5个我所关注的点。第一不幸，第二人际关系，三干涉，四勇气，五活在当下。 哲人提出不幸都是自己选择的，所有的不幸都是自己选择的，这怎么可能呢？看到标题的时候我还是觉得非常的有意思的，很想继续看下去，为什么说不幸是自己选择的呢？这就引出来了一个决定论，我们有不幸感的时候，总是会去关注原因，这就是决定论，因为我们总是去关注原因，所以就会止步不前。当人有了不幸感的时候，就会期待改变。而期待改变，是因为我们无法改变。对话中还提出来了一个观点说我们所有的愤怒都是捏造的，这样引出了了目的论。我们愤怒不是因为我们无法克制自己的情绪，而是为了达到某种目的，通过表达自己的愤怒去达到我们的目的。
第2部分人际关系，我们为什么会讨厌自己呢？就是因为我们在与人的相处当中会在意别人对我们的看法，会产生自卑，会因为别人的评价而去审视自己，讨厌自己。如果没有这些人际关系，我们也就不会讨厌自己，但是我们是一个社会人，是生活在集体当中的，总会与人之间产生各种各样的关系，那么既然无法逃避人际关系，我们就要学会去处理人际关系。
第3部分干涉。我们很多人都活在别人的期待当中，会因为别人的评价而影响情绪。另一方面呢，我们也会时不时的去干涉他人的生活，比如当我作为父母这个角色的时候，就会不时的干涉孩子的生活。
第4部分勇气，勇气在什么情况下会存在呢？鼓励会有勇气，价值会有勇气，存在就有勇气，勇气无处不在。
第5部分，活在当下。人生就是一连串的刹那，每一个当下都是最重要的时刻。
