中考倒计时93天

上午体训，孩子跳绳、跑步没有问题。坐位体前屈似乎还差一点，需要等老师用仪器测个准确值。

体训时，我遇到同去陪孩子的两位学霸家长，了解到他们的孩子体训完不休息，中午午休也顶多20分钟，晚上12点睡，早上6:30起，精神好的很。我的孩子体训完一定要睡1-1.5h，午睡40分钟，晚上如果晚睡一次，需要拿后面几天早睡才能缓过来。

孩子个体间的体能差异，也是没办法的事。不过，我比较认可我孩子的睡眠时间长度，一天睡7-8h这才正常。

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