23种精油使用禁忌

1、佛手柑:

    柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性,使用后忌晒太阳;它的光敏性不容忽视,即便是人造光源也要尽量避免,最好的方法就是晚上使用;如果本身就有一些黑色素沉淀的问题,像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等,应低剂量使用。


2、葡萄柚:


    只要一开瓶,使用期限会缩短;另外擦抹葡萄柚后,不宜直接曝晒于阳光下,以免引起光敏反应。


3、柠檬:


    柑桔类精油有不易保存的特性;白天使用后若受到太阳曝晒,会引起黑色素沉淀;需要低剂量使用,才不会引起过敏。


4、橙花:


    因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪,所以需要专注力的工作或学习时勿使用。


5、依兰:


    应低剂量使用,剂量太高容易引起头昏、反胃;会对敏感皮肤产生刺激,发炎的皮肤和湿疹最好不要用。


6、天竺葵:


    刺激皮肤,避免使用纯剂;能调节荷尔蒙,怀孕期间勿用。


7、薰衣草:


    低血压谨慎使用,会发生呆滞的现象;是通经药,避免在怀孕初期使用。


8、玫瑰:


    是通经药,所以避免在怀孕初期使用。


9、罗勒:


    怀孕期间勿用;勿泡澡过度刺激皮肤。


10、快乐鼠尾草:


    镇静效果强烈,甚至会使注意力难以集中,最好不要在开车前使用;也不要在饮酒后使用;每次只能使用1%浓度以下;孕妇、低血压、癌症患者避免使用。


11、茴香:


    属于强效精油,一般建议使用0.5%的最低浓度比例。


12、马郁兰:


    使用时间过长可能导致精神状态迟缓,避免在怀孕期间使用;气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。


13、薄荷:


    必须稀释,否则会让人全身发冷;晚上勿用,易使睡眠习惯改变;能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。


14、迷迭香:


    具高刺激性不适合高血压及癫痫患者;避免在怀孕期间使用。


15、百里香:


    高血压、孕妇禁用;属于强劲精油,须低浓度使用,以免中毒。


16、檀香:


    其催情的效果众所皆知,所以请谨慎使用。


17、没药:


    孕妇避免使用,一般人也不可以高剂量使用。


18、茉莉:


    剂量太高会让人感到沉重,使用剂量必须非常低;高敏皮肤避免使用。


19、丁香:


    非常强劲的精油,1%低剂量使用。


20、姜:


    敏感性皮肤尽量少用,以免引起过敏。


21、丝柏:


    可调节经期,避免怀孕期间使用。


22、尤加利:


    强效精油,在剂量上要小心,怀孕、高血压与癫痫患者避免使用,老人、儿童限制或小心使用。


23、罗马洋甘菊:


    通经,所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。

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