质简生活，从现在开始，看了人民日报的一篇文章身受启发，想到了大学时候的寝室，那么小的屋子住了八个人，没有多余的东西物品，没有多余的杂事，没有多余的电子产品，只有专注的时间学习、旅游、以及学校组织的活动。为什么工作后，生活了，变得这么复杂，为生活所累，为物品所累，为一些不必要的无用的电子设备所累？看了人民日报的文章，可以说是醍醐灌顶，顿时醒悟！文章主要部分摘录如下：
1，欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
2，精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。
3，物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。
4，信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
精简电子邮箱数量。
关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。
APP使用少而精，删除长期不使用的应用。
5，表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。
多用名词、动词。少用形容词、副词。
6，工作极简
使用有效的GTD方法，不拖延。
及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。
7，生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼。
穿着简洁、不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
看完之后你会有什么感想？开始看到这篇文章我还不相信，今天我充分的相信了，真的有人能够做到这样。而且在现实生活中，身边的朋友！点个赞！
