我们内心给自己设定了太多目标，为了实现目标做着太多言不由衷的事儿，一番折磨过后，成功依旧遥不可及，于是我们开始怀疑自己，为自己的不作为懊恼、抑郁。
这就归结到一个问题：我们害怕平凡。很早之前看过一篇文章里写到：我们每个人内心深处，都有着一个疑问：我是好的吗？如果我不好了，还会有人爱我吗？当你有时候尝试表达自己总是感觉自己很差劲的时候。那些所谓爱你的人就会来安慰你：没有啊，其实你很好啊，你怎么会这么想呢？或是你不能脆弱，你必须打起精神奋斗！你从来没有得到过“没关系，你可以平凡无能”的答案，所以，在你的潜意识里，那个平凡的，无能的，差劲的自己，是不被爱的，你拼命的排斥那样的自己。
其实，这有什么关系呢？脆弱、无助，甚至绝望，这是每个人无法避免并且真实的一部分，你可以在白天把他们通通藏起来，但总要记得，在夜晚，给自己舔舐伤口的机会——正视，并接纳那个“不怎么样”的自己。
当我们逐渐懂得面对自己的脆弱和无能，才更明白如何去爱身边的人，因为你知道，面对一个“内心敏感而焦虑的石头”，鼓励的话语有可能会成为一把尖刀，爱也变成了伤害。
这也就解释了，有心理学家在诠释，对一个人最深沉的爱，不是鼓励他，安慰他说，你很好你很棒。而是告诉他，你好了很好，你不好了也没关系。我接纳这个优秀的你，也能够接纳这个无能的你。
在现代社会中，当理想变成职责，当职责变成职业，当职业变成饭碗时，我们会对自身存在的价值产生怀疑。每当这个时候，你要记得，你可以平凡无能，脆弱的你也值得被爱。所以，适当的发泄情绪，别自己扛。记住：我们都是平凡人！
