2024年成为更好的自己[庆祝][庆祝]
第三波打卡
如愿打卡第22天：最近工作增多，只有晚上跟了一节小米老师8-9的课，后面靠墙练习的手臂倒立，第一次手臂倒立，一开始根本找不到感觉，觉得不可能上去，小米老师一直说第一次上不去太正常了，但是一定要试着去做，结果大概试了十多次觉得有感觉了，中间小米老师夸如愿最近进步很大，看着也紧致了，应该没少练之类的话，心里老开心啦，没想到竟然成功上去了，而且能坚持十多秒（靠墙哈）。后来有做了手肘倒立，一开始觉得也好难，结果没几次就上去了，真是必须要试要做才有进步。小米老师说练习倒立能年轻，还能变瘦，今天出了好多汗，汗水留到眼睛里，啥眼睛，流到嘴里是咸的，其实最近练习不多，但基本每天能保持一节课，进步就在坚持中体现出来，继续享受瑜伽🧘♀️
