人是社会化的生物,当他离群索居的时候,就会产生寂寞的感觉。或许有人会说,我一个人也很开心啊,我才不需要忍受孤独和寂寞呢!
你没错,但我要讨论的是如何在感到孤独和寂寞的时候,排解这种蛋疼的情绪。
抓住本质
孤独和寂寞不是因为周围没有人陪伴(表象),而是没有人真正的理解你的想法。这让我想起了一个很赞的游戏 Braid,其创始人 Jonathan Blow 目睹了游戏的成功,却感到了极度的孤独,他说自己创造了一个完美的游戏,玩游戏的人却只看到肤浅的一点点内容,没有洞察到其中的精妙。见 https://www.bilibili.com/video/av11300581。
你看,有人夸你,你很高兴,但是他们夸得不够!为什么?因为我们只在乎识货的人的评价。Jonathan Blow 说那是种 connection,中文叫“连接”。
Recap:孤独和寂寞是因为周围的人不能 GET 你的“点”。常规的认同不会让你觉得自己和其他人有“连接”。
解决问题
中岛美雪有首歌叫《幸せ》,里面说到
得到幸福有两条路
第一条是如愿以偿
另一条是舍弃所有的愿望
所以这个问题的答案也很简单(我向来是个简单粗暴的人):
- 接受并认可那些不能 GET 到你的“点”却依旧愿意认同你的人;
- 投入新环境,找到一个理解你的人/社区。
对于 1,其实很容易操作。每天多骗骗自己,傻人有傻福,日子会过的很舒坦。
对于 2,很难,你需要仗剑前行,走上一条艰险的道路。
有了信仰,还怕什么。
用爱发电是错的,但是 trick 一下你的大脑,不管是骗自己成为一个傻瓜,还是用胡萝卜吊自己变成一个唐吉坷德,都是很“智慧”的选择。
"Heart scares easily, you have to trick it." However big the problem, tell your heart "all is well". 虽然这不能解决问题, 但 you "gain courage to face it".