2023.01.30课后心得:
1.今天和老师互动感觉超级棒,以及老师给予的解读,也很深入内心。我喜欢智者,但是隐忍和胆怯的部分,仍就是不能接纳。
2.焦虑,反映到了象上。羊,牛。以后多观察自己“象”的落力点,就能觉察到自己的情绪和状态。反求诸己。
3.另外,“怕”到底在怕什么,如何破解,也是这两天思考的一个点,今天再次意象和以及被老师看到,也许就会松动一丝吧。给自己来点“虎”性,继续加油。
2023.01.30课后心得:
1.今天和老师互动感觉超级棒,以及老师给予的解读,也很深入内心。我喜欢智者,但是隐忍和胆怯的部分,仍就是不能接纳。
2.焦虑,反映到了象上。羊,牛。以后多观察自己“象”的落力点,就能觉察到自己的情绪和状态。反求诸己。
3.另外,“怕”到底在怕什么,如何破解,也是这两天思考的一个点,今天再次意象和以及被老师看到,也许就会松动一丝吧。给自己来点“虎”性,继续加油。