让我们痛苦的从来都不是事情，而是你的执念。
你说你起了个斑，长了个痘，身体的不舒服，感情遇到点挫折，工作遇到点逆境，是这些让你痛苦了。其，不是的，是你的执念，唯有你的执念，可以把你困在其中，没有其他的任何事情。任何事情，都只是呈现出来的一个现象，反倒是你深深的执念在其中困住了你，使你痛苦。要想去除执念，我们真的需要长久的学习，从生活中的一些小事情上，开始改变自己的认知，改变自己的行为，最后，让自己从那个执念当中走出来才可以。
别让执念伤害你
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