前段时间，一个朋友天天吐槽：孩子的教育问题。
聊了许久，得到一句她的肯定：还是你有办法。
我苦笑着拍了《正面管教》的封面给她。毕竟大家都很忙，看书应该比沟通更方便些。
“工作都忙不过来，那有时间看这些。 ”朋友无奈的说道。
在网络上，读到过这么一段话：你所遇到的99%的问题，都已经有人遇到过且已经解决。
你要做的是，找到这些知识，向他们学习。而非自己冥思苦想，不断试错，那样付出的时间和精力成本都太高了。
读书，无疑是最好的方式。
朋友的问题不是个例。到底是什么阻碍了我们读下去的勇气？
1
知识焦虑，已成为这个时代的共病。
没时间读书，背后的真正原因是什么？
1963年，密歇根大学麦卡卢斯基教授提出：人总是在生存负载与生存力量之间寻找平衡。
消耗个体精力的事情，叫做“生存负载”，处理这些负载的能力叫“生存力量”。二者产生的原因都是由外部或内部两部组成。
外部生存负载，指家庭工作和职场工作；内部负载，指各种物质及精神欲望。
外部生存力量，指背景资源和经济实力等；内部力量，指个人能力和工作经验等。
生存余力就是两者之间的平衡点。
换句话说，一天24小时，除了工作和生活，剩下的就是你的生存余力(这还包含休息时间)。
没有生存余力的人生，很容易陷入“瞎忙”和“低水平勤奋”的循环。越努力，越无力。
那有人又会问，通过挤压时间来学习可以吗？
当然可以，但缘木求鱼的结果，很可能引发新一轮的负载危机。
所以，时间不是挤出来的。
网络上有句流行语，毁掉一个人最好的方式，就是让他忙得没时间学习。
生存力量、生存负载和生存余力，三者之间有着紧密的联系。
生存力量越强，生存负载越轻，生存余力就越充分，可用于学习和思考的时间就越多。反之亦然。
收获的知识越多，生存力量自然增强，也就掌握了更多应对困境的本领。
长此以往，三者之间就会形成一个良好的闭环和正向发展。
最终成为生活的掌控者。
所以，在遭遇没时间读书的困惑时，不要先想着如何去挤压时间，第一步是重新审视自己的生活状况，放下一些无关紧要的物质追求。在生活和工作中，保留一定的生活余力，才有机会不断修正自己，提高自己。
2
除了没时间，看不懂和记不住也是让很多人头痛的问题。
著名教育家克里提克斯曾说：经验本身并没有什么价值，真正的价值是对经验进行反思后的智力发展。
职场不是考场，用得上与记得住，其实没有多大联系。
成人学习不能随大流，更不能迷之自信。
比如，家长们都热衷于把自己的孩子送进各种奥数班、写作班、兴趣班，也许不是因为孩子本身在这些方面比较薄弱，而仅仅是因为“别人家的孩子都在上，我们不上，输在起跑线上怎么办？
再比如，现在很多成人学习的线上课，可能刚看完标题，就迫不及待的报了一大堆连学习目标都不清楚的课程。 有的知识只是长得像知识而已，有的人也只是装着爱学习而已。
真正的学习，一定是带有功利性的。
一本《人类简史》足以让你惊叹于人类伟大的进化。但看过之后，你是选择继续在适者生存的世界里浮沉。还是认真思考发展的规律，并因此让自己有了一些实质性的改变呢？
这才是读书的本质。
如果知识能够内化和应用，那怕是极小的一个点，得鱼忘筌又有什么关系呢。
3
抛开没时间和看不懂。看不完，看不下去也是一直以来困扰我们的硬性问题。
不知道你有没有这样的经历，刷电视剧时，刚看了前几集，就喜欢跳集看或者直接拉到最后看大结局。
对不起，我就是。
为此，经常反省。认为自己是一个没有耐心的人。但后来才发现，这样跳跃性的看剧，并没有影响我对剧情的理解。所以一直保持着这个习惯。
从这个现象中，足以说明一个问题，电视剧的确有许多并不重要的情节。
书也是一样，《王者速读法》里就提到一个帕累托法则，翻译成中文就是：二八定律。它指出一本书的精华内容只有20%，剩下的80%，有时间可以看，没时间就可以不看。
这也就是说，书中80%的精华，都在20%的内容里。我们要做的就是找到那20％。
现在，再让你看一本书，压力是不是会小许多？
那么，也会有一些特别爱书的朋友会反驳，坚持读完本身就是一种意义。
当然，如果你只是为了消遣而读书，这样的理论无可厚非。
但如果你是为了学习某种技能，提升某种认知，那就要区分对待了。
成人学习，不能只做知识的搬运工，学以致用才目的。
关于成人学习，还有一些特定的学习原理。明天接着跟大家分享关于成人学习的底层逻辑。
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