以前觉得很多道理我都懂，就是做不到，今天终于找到原因，因为我没有觉察自己如何才能做到。”知道”是头脑层面，”做到”是行为层面。
生活中我有一些情绪，有时候，我就控制不住自己，就开始吼孩子，后来发现，孩子也带着愤怒哭泣的声音和我说话，慢慢的我知道我不可以带着情绪处理问题，现在我尽量的让自己遇到事情平静幽默一些，这一段时间，发现儿子也能平静的和我沟通他的困难。确实是妈妈的情绪影响孩子的情绪。所以我要不断学习，不断践行！读书时最低的门槛，不是书需要我去读，而是我需要读书来修智慧！我开始读书时，儿子也慢慢的坐了下来！境教很重要！[拳头][拳头][拳头]
