推荐一本不错的书——《少有人走的路》，这本书需要慢慢细读。

书中说：先苦后甜，就是不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

很多时候，大多数人都将快乐与痛苦的次序颠倒，青年人没有吃苦的精神，只看眼前的享受，老来徒伤悲。相反，我们所崇拜的那些成功人士，没有一个人是在该奋斗的年纪选择安逸生活，我们看到的成功是曾经奋斗来的结果，也就是先苦后甜的结果。这本书中第一部分为规矩，而先苦后甜是这套规矩中之一。

以克服拖延工作举例。我想我们大部分人都有拖延症的毛病吧，看轻重缓和程度，只要不影响正常的生活工作，一般不作为很严重的毛病。故事的主人公是一位拖延工作者，在上班的第一个小时里，她总是先完成和喜欢做的工作，而在剩下的几个小时里，面对那些棘手的差事她总是选择回避，不知不觉时间过去了，到了下班时间，她的主要工作却被拖延了。心里医生给了她一个建议：一天工作按照7个小时计算，一个小时的痛苦，加上六个小时的幸福，显然要比一个小时的幸福加上六个小时的痛苦划算。她试着按照心理医生的建议执行，好在她是一个行动力很强的人。所以不久后她的拖延工作的坏毛病改掉了。

我听过一些治疗拖延症的微课，我觉得这位书中的心里医生给的建议是我最认同的，也是最好的实施方式。一些微课中强调的是以时间管理的方式治疗拖延症。相比之下，将工作的难易程度重新排序，先完成较难的工作，虽然伤脑筋不喜欢，痛苦一阵后剩下的就是满怀欣喜的状态做喜欢的工作了，这样的方法于我来说要适用很多。如果把“先苦后甜”这种规矩化成一种习惯，日后成为一种常态。无规矩，不成方圆。先苦后甜是一种需要养成的规矩，也是可行的生活方式。

先苦后甜锻炼的是足够的克制力。在小孩上学的时候，总是喜欢先看电视，看喜欢的动画片，尽管父母极力说服先做作业在看电视，小孩在克服不了动画片的诱惑，在看完动画片后，要么时间很晚，直接上床睡觉。要么心情沉浸在动画片中，心思不能很快地转换到功课中，导致的结果就是作业没完成，成绩直线下滑的恶果。想到自己生活中工作中何尝不是一样，缺少克制力，逃避困难的问题，先享受着，希望问题能够自行消失，成长的速度也很慢。这也就是先享受了安逸，再次面对困难时，却失去了解决问题的能力。先苦后甜是需要很强的克制力，甚至是锻炼了克制力。这让我想到微博中的一个小故事，一位年轻人告诉一位长者，每天看看报纸，喝着咖啡，晒太阳的生活真的很舒服，这位长者说：“想要像我一样现在的生活，你现在就不应该坐在这里和我一样看报纸喝咖啡，年轻人不可虚度光阴，有能力之后就可以安心晒太阳了！”   

先辛苦，后享受。足够的克制力，快速的行动力，先解决困难，后面的道路才会畅通，走起来更快。解决问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，锻炼我们的能力，心智才会成熟，甚至还会尝到解决一次次问题后的甜头，越发的让自己有了自信。

先苦后甜是我觉得不错的生活方式。