lucy
老实说，对今天上课印象并不是特别深，但也是最深的。
老师首先让我们复习了前五天我们学了些什么？今天我们学习了一些关于精英的初步认识，还有如何走出舒适圈和约哈里窗，第二天我们学习了，我们大脑内的思维定式和固定搭配，第三天我们学习了冥想成功的公式，还有腹腔呼吸法，这是我们第一次做，第四天我们首先知道了，作为leader，我们不攀比什么，我们攀比的应该是什么？又讲了我们的赋能，还有我们作为力德，一定要用最积极心态来对待自己的人生，千万千万不要用消极的语言，没有任何人会针对另外一个人，第五天，也就是昨天老师给我们讲，还是讲我作为leader该干什么？昨天的事遇到问题要干什么？遇到问题我们就不能害怕的问题，我们要热爱问题把不可能变为可能解决的问题，还讲了高效阅读的9步法。
那么今天老师跟前几天一样，让我们复习了，也带我们冥想之后，老师，又开始了新一作为立德，该干什么？作为leader我们可以第一时间一次性用自己的语言把老师的问题复述出来。老师也到明早了，今天联想不光想感恩，还让我们有了更深一步的认识，冥想是我们不会去过多的攀比，去评论，我们就会察觉当下，获得平等与幸福，幸福是每一个人都所追求的生活状态，明显就是这样一个伟大的工具，可以让我们用最快的方式进入幸福的状态。之后老师有带领大家把昨天所学习的九步法再给我们解释一遍，让边读书边听语音边学习，为了让我们了解的更透彻，老师的语言言简意赅，语速也放慢了下来。
课堂上的缺点就是今天课堂上气氛并不活跃，自我感觉这节课上课气压特别低，感觉都快让人呼吸不上来了！尽管我们努力让大家活跃起来，还是有许多人会回不到状态！可能是昨天老师讲太难了，大家没有消化，老师又说今天要加餐，但老师答应好给我们重新讲一遍，让我们把它弄懂，弄透。今天他才第六天，还有八天才完呢，大家难道都不想上课了吗？有人给我说过好的老师是挑人的，向Mei老师之前在课堂上说过，如果不好好听课，不好好完成作业的，她就会把你抱出去，她毫不客气，不会把你留在群里的，这就说明了好的老师是会挑学生的，老师她知道他清楚他想要什么样的学生，她不想要什么样的学生，因为老师足够优秀，老师有足够的能力去挑选她想要的学生！
最后就是这节课跟之前的课一样，收获挺大的！*^_^*
