高情商就是可以很好的控制自己的情绪,达到增强人与人之间的交往能力,通俗的说就是:和刚认识的人相处,就能给人有一种认识了好久的感觉。也就是文中说的:与君初相识,犹如故人归。情商低就是一开口,天都被聊死了,说话做事张扬,专挑不爱听的说。
低情商一般表现在哪些方面呢?
1.认知过高,目中无人,说话口无遮拦,号称话题终结者。
2.难以管控和处理自己的情绪,让负面情绪占据生活的主导地位。肆意发泄
3.我弱我有理,我穷我自豪,没有激励自己的方法,浑浑噩噩过日子。
4.理解不了潜台词,不懂得察言观色。
5.处理不了与他人的关系,很有可能成为和稀泥的人。
怎样才能够提高高情商,做一个高情商的人呢?
1.培养高情商,从娃娃抓起。
2.抛弃原生家庭带给你的低情商,从根本上改正和提高处理问题的方法,提高情商力。
3.控制自己的负面情绪,提高抗压能力,增强人格魅力。
4.学会倾听,感受他人的情绪变化,增强沟通效率。
5.学会拒绝在适当的时机正确处理困难情绪。
6.懂得换位思考,学会反省自己,了解道歉的哲学,用一颗包容之心善待他人。
情商是一门艺术,培养情商是一生都需要去修行的课程,需要认真对待,努力学习。因为这是通往美好未来的秘诀,早日掌握,幸福自己,温暖他人。