今天周末，是跑步的日子。早上醒的早，外面又凉爽，于是换上跑鞋下楼晨跑。
跑个5公里吧！准备用跑步软件记录一下，打开手机，跳出来一个“牛年节气金秋挑战跑”通知，今天是立秋，挺有意义，那就参加吧。
跑完跳出来一个奖牌。
平时跑步，很少关注这类活动，没想到误打误撞，不知不觉已经获得了108个奖章了。
108数字吉利，又是牛年立秋，小小的里程碑，打个卡，庆贺一下。
立秋之后小心贴秋膘哦。
什么是贴秋膘？
（百度解释）
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。这一天民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，“以肉贴膘”。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。而如今，年轻女性往往担心被贴秋膘，希望能瘦一些。
