昨天晚上，想到了现实中和过去很多事件没有维护好自己的边界，积压了多年的委屈、悲伤在我体内存了下来，最后转变成了一种怨恨的情绪在我的体内运作，攻击着我的身体细胞，我清晰的感觉到很多细胞死亡的疼痛。
今天一大早，我就开始关照自己的身体，有针对性的听了2个钟书，直到听书睡着了。
醒来的时候，我又开始继续听书做饭。3点开始了同学和我约好的咨询，由最开始的担心到后面思路越来越清晰，我俩聊着聊着就笑了。一个钟很快就过去了，做完总结后，我渐渐的感觉到全身清爽，好像给细胞洗了个澡，有种细胞更新了，重获新生的感觉。
