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今日关键词：逆商

前几天台湾美女作家自杀事件让很多人唏嘘不已，除了对施暴者的斥责外，我想更多的还是对这个女孩的惋惜。如此一个满腹才华的姑娘，如果能够勇敢走出这段阴霾，相信她的人生一定是美好的。为此我们今天请到了许建老师来和大家分享如何培养宝宝的逆商，让宝宝在以后的人生里能够勇敢走出逆境，百折不挠，不再有悲剧的发生。

分享专家：许建

儿童发展心理学硕士，全国儿童健康发展专家委员会成员，擅长儿童教育、家庭教育，可可狮专家团成员。

什么是逆商

“逆商”这个词相信大家都接触的比较少，一般家长们都会将心思花在智商和情商的培养上，但是我今天要告诉大家，如果把孩子比喻成一棵小树苗，那么智商会决定这棵小树长多高，情商会决定这棵小树长的多么招人喜爱，而逆商会决定这棵小树能否经得起风雨。如果一阵风过树就夭折，那么它长的再高再漂亮也是无用的，可见逆商是一种多么重要的能力。

那么逆商到底是什么呢？

比较科学的解释来说，逆商简称AQ，它是指人们在面对困难、挫折时解决问题和摆脱困境的能力。比如说同样的打击，逆商高的人产生的挫败感就会比较低，能够很快恢复过来；而逆商低的人就会产生非常强烈的挫折感，容易陷入困难中无法自拔。所以有专家说：成功=20%的智商+80%的情商和逆商。

其实现在比较热门的“挫折教育”和“逆商培养”意义差不多。因为现在的孩子大多生活安逸，所以如果不想孩子成为温室里的花朵家长就必须要尽早培养孩子的受挫能力，以防止长大后种种不幸事件的发生。1-6岁是培养孩子逆商的黄金期，那么下面我就和大家详细谈谈如何培养孩子的逆商。

如何培养孩子逆商？

1、引导孩子在逆境中正确认识自己

我们大人，也有时会因为工作或者生活上的不顺利而萎靡不振，不知所措，每当这个时候都希望能有一个人出现来告诉自己到底应该怎么做。

所以同样的，当孩子遇到困难和挫折时自然也希望能够有人来帮帮他。而这个人就是孩子的家长。这里需要强调的一点是，所谓的“挫折教育”或者“逆商培养”都不是在孩子遇到困难时放手不管，而是及时安慰孩子“失败并不可怕，更不可耻”，帮助孩子正确面对挫折，勇敢地承认自己的不完美，承认自己的错误，同时让孩子知道不完美也并不是什么可耻的事情，不要让孩子因为陷入失败而过多地自责。

除此以外，因为孩子还小，所以需要家长帮忙一起分析失败的原因，这里需要特别注意的是分析原因要客观，不要为了安慰孩子而一味指责外界因素，比如孩子摔倒了就一直怪桌子的不是、椅子的不是、地板的不是。同时要让孩子明白，他可以通过继续努力，或者调整现在的方法来改变最终结果，让孩子知道，只要不放弃，事情就还有变好的希望。

2、让孩子学会延迟满足

“延迟满足”是儿童心理学上的一个名词，意思是指让孩子控制自己的欲望，通过耐心等待去获得自己想要的东西。一般在孩子7-8个月大开始，家长就可以锻炼孩子“延迟满足”的能力。比如在喂孩子喝奶粉时，告诉孩子奶粉要等放凉一点才能喝；锻炼孩子精细动作时，给孩子一块包着糖纸的糖，并告诉孩子要自己剥开糖纸才能吃到糖；带孩子外出排队上车时，教育孩子要遵守规则才能达到目的。因为很多时候，耐心和等待，也是对抗逆境的一种重要能力。

3、对孩子“狠”一点

这句话相信家长们不只听我一个人说过，但是这个“狠”是带引号的，并不是对孩子不管不顾，更不是故意虐待孩子身心。而是在保证孩子身体健康不受损害的前提下督促孩子坚持参加体育锻炼。比如让孩子坚持每天晨跑，让孩子慢慢锻炼长跑，做一种需要长期坚持的运动。家长可以陪伴孩子一起或者在一旁监督，让孩子知道你永远是他坚强的后盾。

4、让孩子学会自我鼓励

家长对孩子的鼓励和支持固然很重要，但是如果当家长不在身边时，孩子独自面对逆境该怎么办呢？这就需要家长们教会孩子一种自我鼓励的能力。

这个做起来其实非常简单，就是在孩子遇到困难时，家长可以跟孩子说：“宝宝，你做得到的！来，跟妈妈一起说，我做得到！”当孩子说出“我做得到！”时其实就是在自我鼓励。在日常生活中家长们也可以结合体育锻炼来践行这种方法。让宝宝在实践中体验“坚持就是胜利”，在坚持过程中体验的艰难困苦会在胜利的那一刻化作难以言喻的满足和成就感。

培养孩子的逆商，给予孩子一颗强大的内心，让孩子在未来的风雨逆境中一路高歌前行，最终抵达胜利的彼岸。是每个家长的愿望，也是每个家长的责任。

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