这段时间，总是觉得很失败，自己好像啥都做不好，于是就非常焦虑。
而且，无论是身边人，还是打开网络看到的好多人，几乎都处于焦虑之中。
为各种事情焦虑，比如工作、生活、健康、情感等等。
面对焦虑，我们该怎么办？
首先来看看，什么是焦虑？
焦虑就是对未来的不确定之事感到担忧。
比如 ：
既然你焦虑的是未来可能会发生一些事，
那就还是先把它们交给未来的你吧。
努力活在当下，做好当下的事。
怎样才是活在当下？
那就是：
当下的每一刻，无论你在做什么事情，
那件事情，就是你生命中最重要的事情。
当然，还有更重要的 ——
这是 2 个更基础的事情。
所以 ，
不用焦虑，
把未来的事情，
交给未来的你。
活在当下，
那未来的你，
就必然有足够的智慧，
解决掉那件事情。
