20180315(52/60)
【幸福实修目标】
继续淡定,平和,学会倾听。
【觉察日记
继续锻炼身体,慢慢找回自己。照顾好自己的心情和身体,晚上终于能静下心来,用平静心态跟妈妈说话。而此刻焦虑的她也正需要我这种聊天方式。放下偏见,彼此都很舒服,也更能理解对方并接受建议。
【问题或困扰】
20180315(52/60)
【幸福实修目标】
继续淡定,平和,学会倾听。
【觉察日记
继续锻炼身体,慢慢找回自己。照顾好自己的心情和身体,晚上终于能静下心来,用平静心态跟妈妈说话。而此刻焦虑的她也正需要我这种聊天方式。放下偏见,彼此都很舒服,也更能理解对方并接受建议。
【问题或困扰】