一家国企的行政专员，薪水高待遇好，说出来倍有面子，相比在外打拼奔波的朋友们，过着没有生活压力、经济烦恼的舒心日子；
每天就是泡茶倒茶、复印扫描打字、收文发文、采购物资，活动后勤。繁杂而重复，每晚加班感觉只是体力劳动，完全没有半点个人进步的空间。上班将近一年了，没时间看完整一本书，没时间学点新知识自我充电，每天只记得并需牢记一些琐碎的杂事。
这就是表妹歆苒毕业后的第一份工作。
这一年来，我几乎没见歆苒笑过。 我懂她的焦虑，那种害怕辞职以后，不一定能找到更好的公司的焦虑，我称之为“改变的焦虑”；那种害怕不辞职，以后因为个人提升停滞，而只能庸庸碌碌一辈子的焦虑，我称之为“进步的焦虑”。
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先说前者。
事实上，如歆苒一样，觉得在现职位上没有出路，但又因为各种利益关联而犹豫抽身的大有人在。
犹豫证明现职位并非毫无利好，为什么不凭着这点利好，找到突破，却浪费时间花在焦虑这个动作上？再者改变了就能成长吗？不改变就能不断积累经验取得成长吗？冒险主义和保守主义的选择下都有赢家，都能举出无数个例子。有些人怎么选都对，有些人选什么都错。
意识到了吗？选项本身的优劣对比是毫无意义的，与其花时间焦虑地思考哪个是正确项，还不如就从眼前你所站立的地方出发，背上你所拥有的资源。
这样你就不会因为现实条件的局限而自卑以致焦虑，你所利用的就是你原本紧握在手上的，不会畏手畏脚，没有后顾之忧；你也不会因为目标太高远很难抵达而泄气以致焦虑，你的起步就在当下，每迈出一步都叫成长，每步路的意外和困难都是目之所及，处理于伸手之间。
问，从白天走到黑夜，比起从黑夜走向白天，哪个更快？白天是你能看得清把握得了的当下，而黑夜是你做出奋斗的姿势却可能迷路，可能没入漆黑的不确定。
这不叫原地踏步，不思进取。而是当你不够强大，别鸡汤入脑，以为自己能在重压之下激发潜能，另辟天地创造奇迹，你不一定是那厉害的少数人。当你不够强大，就该从眼前出发，别想着看多远，试着看看你所站立的四周，你往下的深刻，你上阶的空间，这些你都清楚了吗？你又利用上了吗？
对现状焦虑，不代表一个人上进和不甘平庸，反而让一个人无法上进和沦为平庸。焦虑从来都不是动力，而是稳输不赢的状态。你不该拿着骰子四处徘徊，从一个地方到另一个地方，不断探究持续纠结。你该做的，是先用力抛下手里的骰子，任它在生活洪流里不停地旋转，不停地随机得数。相信我，人生从来算的是总和。
回到我曾给歆苒的建议。先继续留在原公司，同时不要再想什么觉得现岗位很无聊很琐碎，没有前途的诸如此类。一 等你存到足够的钱，就算辞职也有资本试错；二当你在原岗位上做得比谁都优秀，公司因此不愿放你走。这两者至少要有一个在路上，你再谈做出改变，选择离开。
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再来说说 “进步的焦虑”。
这是每个人都有的。即使是最玩世不恭的人也会焦虑今天的自己跟昨天一模一样。
每天，人们似乎必须做些自己定义中的能让自己进步的事情才会缓解这种状况。而完全符合自己的设定才能消除状况。
有时候是“量”达不到，有时候是持续性不够，有时候是方向变了，等等。我的意思是，本来你想着看50页书，结果今天只能看10页；本来你想每天都去健身，结果周三周四去不了；本来你想去学钢琴，结果去了练车。
可，这有什么关系吗？有什么值得焦虑呢？焦虑是你自己圈的。无论我们希望与否，所有人都是被生活推着走。总会计划赶不上变化，总会期待与现实有差，但你可以不总是焦虑。
即使今天只看了书的第一页，你终究还是看了；即使今天在办公桌前坐了一天，你到底是把工作做好了；即使顶着太阳倒车入库练了一天，你还是离把驾驶证拿到手又前进了一步；即使今天你身体不舒服在床上睡了一天，那就告诉自己，起码你呼吸着生活了一天。
别说我自欺欺人，我只想说你庸人自扰。
你知道你用来焦虑的脑容量可以想很多别的东西吗？你知道你用来焦虑的时间可以做很多别的事情吗？你知道你的生活不是被你所焦虑的那些人和事，而是被“焦虑”本身所浪费掉的吗？你焦虑你的现况无法让你进步，你的焦虑就能让你进步吗？
完全忽视焦虑，或者说完全不焦虑，当然不容易做到。还是用上面的思考逻辑，你知道你用来焦虑如何完全忽视焦虑，或完全不焦虑的脑容量和时间可以用来思考，用来做很多别的事吗？
既然焦虑，那就焦虑吧。没什么大不了的，该做什么还是去做什么。焦虑是生活中最不重要，也最不紧急的事务。
焦虑不是凭空产生，无端幻想出来的，是事情没完成，没做好，或者做不了。而焦虑的后果，同样是事情没完成，没做好，或者做不了。既然如此，难道我们不是去做点什么吗？去“做” 起码在路上，而“焦虑”只能站着损耗。
那天跟表妹歆苒谈心，我问她，为什么总觉得自己干着打杂的活，觉得对个人成长晋升无益？难道不是应该思考，为什么自己会做着打杂这样的对个人成长晋升无益的工作？莲花生说，如果想知道自己的过去，不妨看看现在。“知道吗？现在的你，不管跳槽到哪里，都只能做底层枯燥的工作。”
钱少活多，你不肯干；钱少活少，你不想干；钱多活多，你不愿干； 钱多活少，你又还干不了。所以，别想着辞职了。“打杂的工作当然枯燥，无法成长。但工作时的思考和方法并不枯燥。把焦虑的时间花在提高工作效率，把工作做得出彩，把打杂做成决策的活。成长从来不问出处。”
芭芭拉·安吉丽思在《内在革命》一书里曾谈过“正名的力量”。她举了几个例子，“当我经历情绪波动，并不是因为我在发疯，而是因为我出现了‘经前综合征’。当我的孩子尖叫不停，拒绝配合时，并不是因为我是个不合格的家长，而是因为我的孩子正处于‘叛逆期’。”“正名可以让我们退一步思考自己的经历，以更加客观的态度去观察它......不为这些经历正名，或者给它贴错了标签，那么就会迫使自己陷入恐惧和迷惘的境地。”
试着把你现在所面临的打杂正名，泡茶倒茶，叫“接待礼仪”；复印扫描打字，叫“办公的基本要求”；收文发文，叫“文书整理”；采购物资，叫“市场调查”；活动后勤，叫“规划调配”。每一项都是一门学问，都值得你深入了解与学习。别把现在的工作命名为“打杂”，试着把它称为“一年前的日子”。未来的你，要永远把工作命名为“晋升的每级台阶。”
知道吗？莲花生还说过，如果想知道自己的未来，不妨也看看现在。
路德维希·维特根斯坦说，“有时，房间的门并没有上锁，只不过它是向内打开的。一个人如果总是向外推，而没有向内拉，就会被困在这个没有上锁的房间内。”
同理人生。
有时，日子并没有那么糟糕难熬。而焦虑总是把你向外推，企图将你推离生活的本质。事实上，当你向内好好地审视自己，审视成长的每步，审视生活的历经，你就会发现，焦虑只是绕着你的一只苍蝇，提醒你周围的纷扰吵杂和自身的不够专注与迷惘。
而你，完全可以将它拍死于双手之间，致人生响亮的掌声。
（完）
18-24岁小姑娘对焦虑的一点不成熟的小建议~
