《少做一点不会死》罗伯特（美）
1.做了很多事不代表这些事都有意义
经常加班的原因可能是你做事效率很低导致的，这不能说明你很勤奋，相反说明陷入“又忙又低效”，一味追求数量而不是质量的怪圈。
2.自我设限
设置限制决定你必须选择最重要的部分，就像deadline作用一样，限制条件促使你对最关键的部分最先注意。把时间充分利用起来，把精力放在重要事情上。
3.想到什么就做
学会站在高处审视自己的行为，实验、调整并养成习惯，想到什么就做有害无益。
4.群消息太多
设限：每次查看手机超过两分钟的，快速查看置顶的群，这样消息不会越积越多，导致需要花大块时间爬楼。
同理，为生活的各个领域设限。
5.活得毫无节制
毫无节制使我们无法发挥实力，降低效率。
6.工作总是很忙
设限：工作任务分区域，做月计划周计划日计划，认清最核心的价值任务。
7.发现自己的问题
让自己置身积极的环境，影响自己走出舒适圈，发现自己的问题，做出改变。
8.学以致用
书中学到的方法，醍醐灌顶之后，不仅要进入你的脑子，还要进一步行动，不去做然并卵。
9.每天问自己一些问题
你也许不知道自己的目标或重点是什么，但通过问自己问题，每天问，潜移默化变成下意识，答案或许会变得清晰。
10.清理房间
问自己是“需要”还是“想要”，舍弃用不到的东西。
