睡满足了！

昨天晚上关灯躺下睡觉的时候，才8点半，和朋友聊了两句，一篇文章还没有看完我就睡着了。

那个时候应该才9点。

真的困死我了。

这样就导致，我第一次自然醒来的时候才6:40。

这种早睡的感觉还是很好很好的。

继续早睡吧，给自己设定一个rule，只要不是出去吃饭或者有事，就在晚上10点之前睡觉。

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