经常听说的“少壮不努力 老大徒伤悲”出处在哪首诗歌里呢？今天我们来看看全文。

长歌行

青青园中葵，

朝露待日晞。

阳春布德泽，

万物生光辉。

常恐秋节至，

焜黄华叶衰。

百川东到海，

何时复西归？

少壮不努力，

老大徒伤悲！

整首诗非常接地气啊，通俗易懂又有内涵，催人奋起！

园中的葵菜青青郁郁，葵叶上的露水被朝阳晒干。

春天的阳光把温暖布满大地，万物都焕发出勃勃生机。

常常担心秋天一到，美丽的花叶就会枯黄、衰败。

千万条江河奔腾着向东流入大海，

什幺时候才能重西流？

人也一样年少时如果不珍惜时间努力向上，到老只能白白地悔恨与悲伤了。

从“园中葵”说起，再用水流到海不复回打比方，说明光阴如流水，一去不再回。最后劝导人们，要珍惜青春年华，发愤努力，不要等老了再后悔。

真的是少壮不努力，老大徒伤悲！种一棵树最好是十年前，其次是现在！加油，不管你是少年还是青年还是中年或老年...