写这个英文标题，没有其他意思，并不是是中文不足以表达，我从来不认为英文比中文优秀。但这句话我看到的原题是这个，所以还是按照原来的照写。

        应该是2015年左右，可能还要往前，有幸加入到一个联盟，蜗牛联盟，这里的口号就是这个。

        我并没有为其宣传的意思，并没有，我只是很认同这个口号。

挡不住的焦虑

    现今社会，大家可能都在提倡:快一点，再快一点。可是可能没有人想过，慢下来会怎么样。

        就连我自己，也总是催促孩子:“快点吃，饭都凉了。”“赶紧做作业，要不然做不完了。”“快点收拾东西，一会儿要迟到了。”  “快起床，不要再睡了!”类似的言语几乎就是口头禅了。

        小朋友有时候很奇怪，她有时候半个小时还没有吃完一个菠萝包。以至于我经常上火催促。有时候明知道可能是小朋友本身的性格使然，但总是忍不住。

        除了对小朋友，自己也是经常焦虑不已。在这个世界上，大家似乎都要拼命奔跑，才赶得上眼前的路。

        各类研究都表明现今社会，焦虑症在不断增加，人们都在变得越来越没有耐心，越来越焦虑。但可能焦虑的背后，大家都没有想过，为什么我们这么焦虑，又或者，我们不这么急急忙忙，不这么焦虑，其实也能更好的生活。

        所以，slowly，never give up。是一句很不错的口号。就好像蜗牛一样，尽管慢，但它还在默默前行。

焦虑的根源

        当然其实说慢下来非常难。 

        因为人不是独居动物，人是群居动物，生活在社交群体中，没有办法避免外界和其他个人或群体对你的影响。也就是说，即使你主观想慢，外界的压力也逼得你不断快一点，再快一点。

        小朋友从出生就被灌输概念:“不要输在起跑线上”!不论这个说法有没有道理，我们都在忠实贯彻执行。于是大大小小的小朋友小时候就大包小包，要多语种幼儿园，每年学费十三万，要去学小提琴，再晚一点学就来不及了，要去学钢琴，以后没有音乐特长不行，等等等等，大人孩子都要拼命奔跑，才跟得上节奏。

        人人都会说一个理论，现在和以前不同了，现在是信息社会，每分钟获取的知识千万倍与以前，如果不拼命奔跑就会被社会淘汰。

      乍一听，有道理。然而可能大家都没有细究过，这拼命主动或者被动涌进我们脑中的信息，有多少是真实的，有多少是虚假的？再退一步，即使你获得的信息都是真实的，但有多少是对你有意义的？

        我并不是反对去获取信息，学习当然是要不断进行的，但现在这么多信息涌来，人们已经失去了选择性，所以越看越多，自然就越焦虑。

        太多信息的涌入，使得大部分人迷失在信息海洋中。我想潜水的人都听过“氧气中毒”，是的，人们生存所需要的氧气还可以中毒，那么过多的信息一样可以使人中毒。

        所有太多的信息，让人停不下来奔跑，也停不下来焦虑。

慢下来

        慢下来。可能很多人都想，但很多人觉得力不从心，好像根本慢不下来，仿佛一慢下来，就无法生存了。

        可是我要说的是，慢下来，而不是停下来。

        慢，但绝不放弃绝不停止。

        《贝贝熊系列丛书》是我比较喜欢的一系列亲子故事之一。这套故事其实非常久远，有卡通片和书籍，绘本等等，但即使到今天，我都觉得挺有用。

        这套书讲的是孩子成长中的一系列故事，几乎包含了方方面面。我写在这里，并不是为它做广告（这套书比较出名，相信不用做广告很多人也知道），我只是想引用其中两个故事。

    第一个故事是看过多的电视的故事，大体讲的是熊妈妈发现一家人花在电视上的时间越来越多甚至影响到其他，后来就出一个家庭公约规定一个星期只有星期天能看一个小时电视，其余时间不能看电视。规定一出，家里人包括熊爸爸各种不适应。但当他们坚持下来，却发现除了看电影可以做好多其他事，比如一起看星空，一起交流聊天，一起拼模型等等。以至于后来到了星期天可以看电视的时候，却没有人在意这个事儿了。

      第二个故事就是和学习班有关的。贝贝熊一家非常忙碌，从熊妈妈到熊爸爸到两个孩子都安排了非常紧张的事情。大人有各种工作聚会，小朋友各种兴趣班。弄得完全没有时间，后来所有糟糕事情撞在一起（汽车没油，摔伤，迟到等等），终于熊妈妈有点崩溃了。再后来大家仔细想了想，就推掉了一些不必要的事（兴趣班等等），只选择一两样必要的事情。只有这样大家才发现时间多了，幸福也多了。

        其实这套书至少有三四十年历史，但是在今天看来依旧不过时，这些道理很简单，推掉不必要的东西，做人应该张弛有度，那么，慢下来，就会好很多。

坚持不懈

        前边我说的是慢下来。但慢下来绝不是停下来。

        我们现在面临最多是焦虑，但另外一样就是放弃。

        记得九十年代报纸一直再说“挫折教育”，总说我们的孩子在某某方面不足。当然后来表明那时的说法过于片面，但也可以说现在人吃苦耐劳和坚持不懈的精神的确不如以前。

        所以即使你很焦虑，可能你也会轻易放弃一些事情。

        注意，我说的重点是“轻易”。毕竟放弃也属于一种正常的选择，任何事物不谈“程度”那都没有意义。

        是的，我们需要真心去热爱一件东西，我们还需要坚持不懈去做一件事情，所以一旦选择了，请不要轻易放弃。

  slowly，never give up!

        慢慢的，但请不要放弃!

        这是我给自己说的 也是说给所有朋友们的。

        朋友们，祝福你们。