总有读者问我，我们分手了，我要怎样才能彻底忘记他，放下这段感情？
其实，人生路上，没有放不下的人，也没有断不了的感情，只要你对未来还充满着信心，一切都可以重新来过。
01
曾经在网上看到这样一个帖子：在不堪的过往记忆里挣扎，想放下过去重新开始，却再次复发。
有人问他发生了什么事？他说和女朋友在一起3年多，最后因为种种原因分手了。
最初分手的时候，他竭力让自己看起来不那么悲伤，可是白天他能做到强装笑脸，但一到晚上，他就会躲进被窝里暗自落泪。
有时，他也想和朋友倾述，但毕竟是男人，总觉得这样的事难以启齿，就这样自己一个人硬生生熬了半年。
半年下来，80公斤的大小伙瘦成了一道闪电，当许久未见的朋友再见他时，都连声惊呼他的变化。
老友相聚，几杯酒下肚后，他脑海中又出现了前女友的模样。
看他借酒浇愁，满脸忧伤，老友对他说，其实我早就听说你们分手的消息，一直没找你说，只是想让你自己走出来。
他听后默然神伤地说了一句：“我也想走出来，可是就是无法忘记她。”
老友叹了一口气说：“你对她一往情深，可是她却对你却丝毫没有感情，你知道吗？她和身边所有的朋友都说过，你就是个渣男，人品极差，还让别人离你远一点。”
听了老友的话，他真的不敢相信前女友竟然是这种人，分手就诋毁对方，这样的女人有什么资格让自己相思成疾？
就在那一瞬间，他终于放下了过去，也重新认识了过去。
有时候，伤得太深，自然就放下了。
一杯滚烫的开水端在手里，如果你的手承受不了，那你就一定会放手。
感情如此，深爱着的人亦如此。
若是这段感情中的她带给你的伤害超出了你的承受范围，那么到最后你就不得不放手。
其实也就一句话，自己不犯贱，也就放下了。
02
有个网友私信我，她问我怎样才能真正放下一段感情？和前任分手后，她也无数次告诉自己要放下，可是每次走过同样的街，吃着曾经一起吃过的食物，听到某首他为自己唱过的歌曲，看到衣柜里曾手挽手穿过的情侣装，还是会忍不住想他。
其实，生活中还有很多和这位网友一样为爱执着的人，为爱执着是好事，但为失去的爱而坚持就是一种愚蠢。
因为在你为他伤心流泪时，也许他身边早就有了新的佳人。
同事小楚和男朋友分手半年多，一直都不能放下过去这段恋情。虽然他们分了手，但是小楚还是会每天看前男友的微信动态，就连看到前男友为她买的背包，心里还会难过很久。
就在这时，她遇到了一个新的追求者，他对小楚特别体贴，但是小楚还是无法忘记跟自己相处了4年的前男友。
就在她犹豫不决时，闺蜜的一句话让她清醒过来，原来前男友刚和她分手三天就有了新欢，只是她一直不知道而已。
从知道这件事后，小楚的心里就豁然开朗了，自己还这么年轻，为什么要把自己拴在这样一个不值得爱的男人身上呢？
后来，小楚答应了现任男友的追求，一年后两人幸福地步入了婚姻的殿堂。
我们每个人都会经历过很多事，但所有经历过的事，并不是我们手里提着的重物，很多时候，我们放下了，其实也就轻松了。
而放手，不但是对自己最好的保护，还是对自己未来最大的责任。
03
看过这样一句话，很有道理：
总会有一个新人的出现让你能治愈陈年的失恋。
诚然如此，失恋是我们每个人在爱情里的必经之路，心痛说明你曾经努力爱过，这样爱过的感觉一生中又能有几回？
所以，失恋其实也是自己成长中不可多得的体验。
朋友小田曾经谈过一个几乎到了谈婚论嫁的男友，可是就在订婚前，男友却和她提出了分手，而且在这之前没有任何征兆。
分手后，小田备受打击，一个多月就掉了20斤肉。
后来她逼自己对这个人避而不谈，把自己生活中所有有关他的信息全都屏蔽掉，慢慢地，突然有一天，她发现自己不再那么频繁地想起他，也不会在和朋友闲聊时提起他的名字而措手不及。
一年后，再谈及他时，她心里也不再像从前那样波澜四起，而是像谈到一个普通过客一样云淡风轻。
她告诉我们，当你最后放过自己的时候，他也就放过你了。
其实有时候想想，虽然是失恋，但如果能趁着茶不思饭不想的时候，瘦了十斤八斤的也挺不错的，就当减肥成功了。
04
时间就是最好的良药，因为时间会让你忘记他的模样，时间也会让你遇见再次心动之人。
所以，再也不要想“爱而不得”的遗憾了。
分手后，试着让自己变得高傲一些，也许在感情的道路上，伤害就不会那么大。
读过这样一句话，很有感触：
“茶不过两种姿态，浮与沉；饮茶人不过两种姿势，拿起与放下。”
人生亦如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
其实，说到底，如果你真想放下一个人，早晚都能放下。
所以，不是你放不下，而是你根本就没有想要放下。
