我是一个从小不被满足或是延迟满足的孩子。

举例1、我记得可能在10岁以前，找我妈要1毛钱或是几毛钱买一袋瓜子时候，我妈不给，我就一直不走，跟我妈磨，我妈干活不理我，还是跟我妈磨，我啥也不干，就站在那等，也不玩，不达到目的不罢休。有时候我妈实在是烦透了，给我1毛钱，也有可能有时候要不到1毛钱。不情愿的给1毛钱，还得被说成“难缠 ”。即使要到这1毛钱，我也要战战兢兢的不从我奶奶家门口过，因为会会被她摸口袋，如果摸到钱，她就会收走，或是有时候她就在小卖铺门口坐着，被摸走钱还不忘说一句“吃嘴”。（在我老家，这是贬义词）。

举例2、我小时候吃糖包（糖三角），每次我奶奶看见都会纠正我，要先把面吃了，最后吃糖，她认为好吃的要留到最后或是证明这个人对吃是节制的，这才是美德，小时候吃个糖包还要诚惶诚恐的。

举例3、我记得很小时候，5岁以前，父母带着我逛了一次城里的商场，记得给我买了一个项链，我特别开心，非常喜欢，觉得很美好，可是当我戴在脖子上以后被我奶奶发现，她不让带，说是戴上就是“酸泔水”（老家一种极其恶毒的骂人的方式），我迫不得已的摘掉了，小时候仅有的一次对美好的饰品的体验没有了。

举例4、我妈说我从很小时候，3岁左右，见到漂亮的裙子就非要，不给就哭，不给不走，然后我妈实在是没办法，才给买回这个裙子。

我童年没有很顺利的要到零花钱，很困难的买到一点零食，当然在我小时候的农村环境是这样的，小孩子普遍是很难有一点零花钱的，即使家长可以满足孩子的经济条件下，也是很难的。我通过好长时间甚至到了初中，通过自己观察才明白，喜欢吃好吃的是每个人都向往的，这是没有问题的，不需要被人指责的。才慢慢的让自己没有那么否定自己。

看看我现在的例子。

举例1、我几乎不买什么首饰，其实我特别喜欢手链、项链，但是我几乎没有给自己买过一样，一直觉得钱紧张，还有一种内心是我对自己追求漂亮的外貌没有什么向往，我买衣服也是很有节制，好多时候是看价格、实用、适量，对自己特别喜欢的衣服很多时候要在等等，很少有好好打扮自己一下，享受一下美的感觉。好多时候买完衣服还有一种后悔沮丧失落的感觉，觉得又花钱了，穿上漂亮衣服也有一种不想被人看见的心理。

举例2、我很少去餐厅吃饭，即使节假日，也很少提议一家三口去，我对美食也没那么多向往，主要是嫌贵，我老公提议出去吃饭，吃完回来我也会觉得懊恼，觉得浪费，已经不在意这顿饭是不是吃的美味。

举例3、我从来没想到能在北京买房，我认为这太难了，是我无法够得到的，所以我老公说买房时候，我觉得简直是天方夜谭，至于在哪买买啥样的我都没要求，这个决定我已经懵掉了，所以我们很失误的在远郊区买了一个期房，这个期房让我们无法很快置换第二套，等2017年底拿到房本，北京限购、首付提高、利率提高，我们损失了最少100万。不敢想，不敢满足自己才是失误的根本。

还有很多例子，比如说生活上拖延症，工作上对自己不够有自信，怕老公拒绝，怕领导批评不满，等等，觉得能量上无法流动的都遇小时候得不到满足被拒绝有关。而且在很长时间内自己是很难找到原因的，内心的黑洞需要自己挖掘，反思，滋养满足自己，满足自己后才没有内耗，减少自我攻击。一个经常被满足的孩子的体验内心是稳定的，才能有能量去做事，我有时候就是一种“死婴”状态，除非是工作必须要做的事以外，我很难在去按照我想的计划去做事情。头脑会转无数个念头，而行动非常非常慢。

我因为看了很多育儿方面的书，我能做到满足孩子，基本完全做到想买什么买什么，想吃什么吃什么，吃喝玩乐从不吝啬，我会给孩子说吃就吃好的，如果孩子有一样食物舍不得吃，我会告诉她，先吃自己喜欢的，肚子就那么大，吃了不是很喜欢的食物，最喜欢的食物却吃不下了，多可惜啊，吃完觉得好吃我再给你买！

我给她零用钱很大方，给她自己选择的权利，只有她自己去体验花钱，才能去管理钱，对于钱的体验是流通的， 我觉得她长大以后才会选择自己喜欢的东西，好好挣钱，热爱生活。我告诉孩子，现在要上一年级了，要买100元以上的东西你就告诉我一下让我知道，100元一下的东西不用告诉我，你自己做决定。

我鼓励孩子爱美、选漂亮衣服、化妆，这都是热爱自己的一个表现，我对她就是赞美，让她自信，每一个人的漂亮是从外到内，也是从内到外，是立体的。

我一面满足着孩子，一面滋养我童年时期的遗憾，但是满足自己的需要才能更好的滋养自己，满足孩子更多的让孩子有一个健康的心理。

首先是接纳自己，不用自我攻击，即使挣钱少，懒散、不够漂亮、不够苗条等等，没关系，现在就是最好的自己，不用等我再瘦了、在挣钱多了，我才能更开心，更值得爱，现在学会满足自己，现在爱自己。