加拿大作家斯蒂芬·里柯克曾经感叹：“我们短暂的生命旅程是多么奇怪啊！孩童说‘等我长大的时候’，但那是什么时候呢？大孩子说‘等我成年的时候’，成年后却又说‘等我结婚的时候’。但结婚之后又如何呢？他的念头又变成‘等退休了吧’。然而退休那天回首过去，他却感到一阵寒意——人生悄然逝去，他竟不知不觉错过了一切。我们总是太晚才懂得生活的意义在于当下，在于每一分每一秒如何度过。”

我特别喜欢上面这句话，顾虑的太多，在意的太多，到头来什么都错过了。

《人性的弱点》本书作者，（美）戴尔.卡耐基。美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。

本书讲的都是关于人对忧虑，恐慌如何克服，摆脱忧虑并开创人生的故事。

我不信神，无神论者，看到这一章节后，人在战壕里，在生命垂危时，人都会相信神的存在。都在祈祷神保护。这让我想起了家人去医院，大病的时候我都会找无人的地方跪地下祈求老天爷保佑平安。

人是脆弱的，但人也是坚强的，在最难过最痛苦的时候都会想起神，但我知道知道只有自己才能安慰自己，只有自己才能战胜自己。

对于忧虑，都是人在瞎想，但也不能这样说，人不会不遇见事情，遇见事情就会往坏的地方想，人只会逃避。

要不就是放弃。现在我遇见事情也会这样，无法面对现实，就像之前说的，关于现在的学习，关于写作，关于未来我都迷茫。

老婆说过别瞎想，现在是最好。我说现在买不起东西，可不就瞎想吗？老婆说我觉得现在很好，买不起就攒起来，或到时在说，或不买了呗。我说我还要努力，但不能弩死。然后用知识改变自己。过上一个月1万的日子我们就知足。

遇到大灾大难后有的人才会领悟生活的真谛。

书中说当有人骂你或侮辱你时，你要想开，我们无法像圣人一样的放弃世俗不计前嫌，但也不要恨吧，因为解决不了任何问题。

允许别人批评你，你还要接受批评。这样觉悟目前的我办不到。

寻求有建设性的批评，做自我批评和自我反省。

卡耐基的（人性弱点和优点）都说过要自我批评，自我审视自己，我曾在自由写作时说过着话，但无法做到，

原因是看不懂自己的错误，自己的傲慢，自己找不到方式方法，最主要的不敢面对自己的现状和对家人，朋友，亲人。

午休对自己身体最好的关爱，休息好了干活才能有精神，而不是像个铁人是的，没日没夜的干活。这样你会猝死或累死的。这是前车之鉴。

长期紧张状态下，人会崩的，高血压和忧虑，狂躁随之而来。

想多活几天就学会放松吧。

人一旦有烦恼和忧虑最好的方法是第一自我安慰，第二看到某些话有所感悟，第三与人倾诉。

  找人倾诉，不是诉苦水，也不是把自己的不满发泄出来，这样对方也会反感。找到你信得过的人，跟她说我有诉求或问题，想跟你聊聊，这样已聊天的方式把问题说明白，同时对方也一定要已平和的心态还建议你，而不是说大道理。

这样双方都有好处，聊天的氛围也会很好。

实际状态，我尝试过跟老婆和妈说事情，最开始时候是老婆岔开话题，我跟她说我是在跟你聊心，不是诉苦水，所以别打断我，还有我们是不是互相尊重过对方，如果是我想让你稍微听听我说话。这样后好多了。

  跟妈是聊家常时想起来了，试着说了一下，妈把经验告诉我，其他就是大道理了，经验很受用，但道理实在不想听，因为听的太多了。

  还有一种自我方法就是写日记，把所有的烦躁都写出来，等写完后放松一会，或等明天在审视自己，看看能不能自我批评一下。

让自己忘记烦恼的一般办法是，让自己忙起来，就会忘了这事情。我没有尝试过，但见过网上有说过，谢娜在采访时说过跟刘烨分手后，很压抑，找人倾诉也不管用，最后想了个办法就是大量的工作忘记烦恼和忧愁，效果的确显著，但有个问题就是身体吃不消，导致某一天累到在休息室，幸好及时抢救，要不会涉及到生命危险。

所以说这方法看起来可行，但实际来说很难保证健康。

还有一种方法就是暴饮暴食，说好听点的就是吃好吃的，的确一段时间能完全忘记， 但身体胖的走样，想减肥很难。

我自己解决办法试过一种，就是睡觉，不管是受欺负还是恐慌，烦躁，基本第二天都能忘了，还有重要一点就是，第二天开始不要想那些事情，你要忘记那些不愉快的事情，你会活的很开心的。

选择一个行业的工作很重要，但不至于至关重要，如果你能找到同行业的人，就请教他们，我这个年龄进入这个行业，是否可行，是否需要关于年龄，知识面在内的技能呢。

  书上说父母对工作的建议可以中肯的听，因为他们的经验比你多，但是选择权还是在你。

  你看我，我爸干物业的，我妈卖鞋的，我从小就自己拿小机器人玩儿大的孩子，几乎没什么朋友，在我印象了发小都是长大了才有的，小时候就是没人陪我玩。 想跟比我小的多的孩子玩，爸妈，奶奶就会骂说你怎么能跟那么小的孩子玩呢，你不应该跟他们玩等等的话。 从小孤僻的我就是红白机和电视作伴，直到初中才有邻居家差不多大的跟我一起玩。 这就导致孤僻的性格，上班之后也这样，没人理我，我也不理别人。因为不知道聊什么也不会聊。直到发小推荐说你看看现在最火的郭德纲相声，我从网上看了后，有几个月就变的开朗了，把开朗的性格融入到生活中就变成销售能力了。

所以行业选择重要，你的性格也很重要。

书中说到，理财有哪些原则？如何做预算计划？不妨参考下述11个原则：

原则1：坚持记账。

原则2：按自己的需求合理制定预算。

原则3：学会明智地消费。

原则4：量入为出。

原则5：如果需要借钱，借这个机会累积信用额度。

原则6：为疾病、火灾等意外情况做好保障。

则7：不要让你的人寿保险以大额现金形式结算给受益人。

原则8：让孩子养成正确的金钱观。

原则9：开源节流，用烤箱挣点外快吧。

原则10：永远不要赌博。

原则11：如果财务状况无法改善，至少对自己好一些，不要为了无法改变的事情郁郁寡欢。

可以学习的3、2、8、9这些事需要有意识或可以学习到的。说个实际事情，我在3当中就学到了，我每月才3500到4500之间的工资，我每月都是月光族，从来不攒钱，看见就买，只要能消费起。

直到认识老婆后，才变化的。

  我记得刚认识的时候我们也是该买买，该花花，爸妈还害怕因为钱少没钱生活呢。过了2个月不到，老婆问你存钱吗？我说不存，怎么了。

  老婆说那不行，你低存钱，你低像我是的，她跟我说她存死期都存了10万了。我一惊讶，然后花钱上面我们达成了共识，钱不要谁都不管，但花钱买东西尽量商量，我也偷着买过游戏等东西，但事后一直没有时间玩，觉的好可惜，到现在也不玩了，也就不买了。

所以不管是你突然感受到存钱的重要性还是外在力量让你存钱，你都应该去存，也不管你月收入多少钱。

还有消费就是衣服，裤子，鞋，虽说我有时也会陪着老婆去买，但我们都控制在鞋500以内，裤子淘宝，衣服除非真喜欢而且价格在500到700，要不都不会买的。

  就这样1年时间我攒了2万3，对我来说就是天文数字啊。

如果可以打工的情况下可以去打工赚钱就像原则9一样。

我遭遇了六记重拳，看到这一章时让我想起了自己。

  我到没书里这人那么惨，又要征兵，又被迫没有家园，工作又丢了等等。

而我只是猜自己工作没了后会怎么样，因为之前听同事聊天要裁员，刚开始只是传言，到某一天知道某某同事已经被开除了，然后紧接着开除了好几个认识的同事，自己开始恐慌了。不知道哪一天被开除，某天回家我试着用自己的知识找工作，结果能接受的工作就是销售和淘宝，天猫的客服员。别的那么多工作我一个都胜任不了，我开始慌了，这次是真的慌了，手一直是凉的，脑袋开始冒虚汗。身体又热的要命。

  真的这真是我当时的状况，那一晚上我都没睡着，想到就是你说公司给我开了后我怎么办，现在我和老婆还没结婚，要是因为没工作在分手。我现在30了在找工作谁要。这么大人也干不了体力活。

恐慌伴随我到第二天上班的一天当中，晚上接老婆时开玩笑跟她说了一遍。

老婆说：那是已经确定开你了，还是有传言还是你想出来的？

我说算是想出来的，因为部门说裁2人，已经裁一人了，我怕我是第二个。

  然后我分析了下现状，只有釹还能帮我，老婆说那就送礼让他帮帮你啊，礼物我帮你买，随说你工资的确不高，但也不是很低啊。我说了给釹不敢保证能宝我。

老婆问怎么回事，但我问了开除谁是由最上面的领导说了算的。

然后老婆说了一句鼓励我的话，没事辞职我养你，但有一点，万一真开除你了，你必须要去找工作，不能说在家呆几天在说，那样我受不了。到时结婚我没法跟父母交代。

一句话把我说的热泪盈眶，差点哭了。

事后的故事是，公司的确裁人，但没涉及到我，当时说裁2人，结果只裁1人。

事后风平浪静，我还是正常上班。

等过了一段时间在想想当时的自己真的好笑，那时的自己没有信心所以害怕。现在有目标了，也没什么可怕的了。

珍惜现在的工作，珍惜现在的状态只有这样你才能振奋起来，因为你身边有比你过的还次的人。因为他们都不努力解决现状，而你最起码在努力。

我们不是圣人，或许做不到爱我们的仇敌。但为了自己的幸福和健康，至少学会原谅并忘记他们，这样才是明智的做法。 这句话让我想起来一个小品，是侯耀文表演的，内容就是侯耀文饰演的人物因为小人之心，把自己气到医院了。所以不要恨对方。

把自己生活当中的故事融合进去，这样可以让自己更加现实的面对自己。每个人都有忧虑，但最终的方法都是让我们克服它，从而快乐的生活。