最近，我病了，得了疲劳病。整个人都不在状态，觉得累，头隐隐约约觉得不舒服。一周前我去看过医生，但也是治标不治本。吃药感觉稍微好点，停药差不多打回原形。我也有意识调整自己的作息，放松自己，但效果不明显，还是累，只是头感觉舒服一点。
回想近一年的境况，我真的忙，忙到没有自己，心理压力也大。偶尔工作压力大到失眠，有时会焦虑生活的柴米油盐，有时会烦恼孩子的教育。尤其是去年下半年，被压到连强颜宽笑都笑不出来。那是我不觉得有什么问题，只是觉得生活苦难一点，熬熬就过，却把心理需求忽略了。
现在回想，觉得恐怖，不知不觉把自己逼进了亚健康。现在特别后悔，有用吗？我现在要慢慢调理，什么时候好转啊？这样的生活好难过啊！我知道要恢复必须从心理问题入手，但我一时半刻难做到啊。长时间的问题想根治，哪有那么容易。唉，算啦，尽人事，听天命。
