转念作业2单

参与对话

每个ZJ都是返照出在ZJ影像的一面镜子,是你ZJ的想法在响应你ZJ。

做ZJ的“转念作业”

领悟引导其它人,工作坊的自愿参加者,一一在多位伙伴面前念出,“批评他人的转念作业单”大声说出来,当有了自愿者参与分析引导后,我将引入“四句问话”和“反向思考”的力量里,靠参与者ZJ领悟出事情的真相。

当我们ZJ领悟到,旁边的人的答复,记住内心的答案,进入ZJ内心,找出ZJ的答案,尽可能的去感受,去跟别人的生命联接,找出ZJ曾经也有过的类似经验。

“能否找到一个让ZJ放下那个想法?”

“当ZJ找到一个理由让ZJ毫不焦虑地持有那个想法?”

“”当ZJ有这个想法时,你会如何反应呢?”

我们ZJ帮助别人找出痛苦的真正原因,这需要我们ZJ,学会深入去看原有的答复,从中找出它背后隐藏的意念。

当我们ZJ发现有些事,听起来冷酷,不关心,不仁慈或欠缺爱心的话,请邀请ZJ温柔地跟这些感受在一起,进入当中,体会感受ZJ内心悄然升起之物。

再次领悟“转念作业”给ZJ一个进入内心的机会,并体验一直存在于ZJ内心的平安。

永恒之心,平安幸福,坚定不移,永远存在,回归本真,真实回家。

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