春天来了，犹犹豫豫的减肥，也排上了日程。每天早晚做一次五行健康操，饮食控制一下，大鱼大肉少吃，以素为主。依然没有多少效果。

很巧，路上碰到一个院子里长大的表姑。（我奶的侄女）她邀请我去她哪儿，做暖宫减肥，我欣然前往，无比信任表姑。毕竟我们都是一块儿泥巴地里长大的孩子，那山，那水，那人融入了血液。甩不掉的乡土气息，忘不了的成长足迹。

表姑向我介绍，她现在所从事的美容行业，紫色国际花园。一台高分子设备，可以做五十多个项目，瘦V字型脸，肩周炎，腰肩盘突出，脊椎病等等。都能通过她仪器冶好。还有暖宫贴，汗蒸床。

我选择暖宫贴，三百元包减十斤，表姑只收我两百元。先把加热带铺好，面上放一条毛巾，人躺在上面，肚脐眼儿哪儿放一个中药包，加热带缠紧，按好开关，闭眼享受休息就行了！这里面最主要是中药包。六十多钟中药混合在一起，调理身体。通过加热带将中药药气渗透到肚子里，起到减肥效果。一般做暖宫，两小时内不喝水，平常白天喝水也不能超过500毫升，要一小口一小口地喝，害怕饮水太快，把肚子里浸透的药冲走了，起不了减肥的作用。

别说，还真有效果，第二天去称，减了一斤，欢呼雀跃。当然，饮食也得调理，早晨，一个鸡蛋，三个核桃，一小蝶菜，一小碗粥，或者青菜汤。中午，一小碗米饭，一小碗浑素搭配的菜，八分饱即可。晚餐下午五点半以前，必须吃，一盘素菜，一根黄瓜或西红柿即可。晚餐少吃主食，尤其是面条，馍馍之类。时间限制很严格，过了那个点，就不能进食了。

开始一个星期，效果特别明显，每天瘦一斤，心情超级舒爽，神釆飞扬，顾盼生姿，多年的赘肉一下子不见了，心里痛快的大声呼唤，扬眉吐气，喜笑颜开。日子撒满了珍珠，一串一串的幸福荡羕着，花儿灿烂了笑容，鸟儿凑起了音乐，春姑娘焕然一新，袅袅婷婷，行走大江南北。

每次躺在美容床上，表姑给我洗脸，贴面膜，一边给我讲她的故事，开过理发店，卖过童装，成人装，做过汽车美容。涉过各行各业，最终选择美容。投资十万块钱，半年本钱就收回来了！发展会员，五千六百八十元，拿一台设备，一个减肥药包，价值四千元相对应做脸，做身体的药蒿。包教包会，会员是美容师，带顾客在她店做美容，钱是美容师挣，每个月象征性给表姑三百元房租，水电费什么的。这样一想，房租美容师掏了，美容师自己挣钱，工资不需要发了。何乐而不为呢？

表姑用仪器给我脸上做试验，一半脸做，一半脸敷面膜。探头一般仪器在脸上，由下向上提拉着脸部的肌肉，有些痛，为了美，忍着，大约十分钟做好，确实做过一半脸小了很多，真有些神气，皮肤光滑，细腻，质感。当体重下降八斤之后，缓冲区，不动了，表姑用仪器在我肚子上，顺时针推转了无数圈，把身体残留的毒素排出来后，又开始掉了，只是慢一些了。好歹一个月的坚持，我从一百三十二斤掉到一百二十斤，算是欣慰和满意的了。

表姑让我有时间就去，躺四十分钟，陪她聊天。有时，直接在她哪儿吃饭，槐花包子，小米粥，或者荷包鸡蛋。我们之间总有说不完的话，不一样的人生经历，一样的奋发向上，积极乐观地生活着。

减肥让我认识到，一切都是可以改变的，只看你愿不愿意去改变而己。并且一直坚持下去，说实在的，每餐饭的中间时间，饿得有些难受，总想找吃的来填补一下肚子，几粒爪子，一个含糖量不高的水果，是可以的。对于习惯鱼肉的肠胃，抵制一桌鸡鸭鱼肉大餐的诱惑，实乃过于残忍，恨不能一下子吃进肚里，满足一时的快感。理智那根弦始终指挥筷子，吃素食，牛肉，羊肉，瘦肉是可以适当吃一些的，细嚼慢咽，滋味真香啊！

其实，减肥，就是科学地饮食，合理地锻炼，管住嘴，迈开腿，控制自己的欲望，胸怀宽广，志存高远，是可以成功地减掉肥的！肥胖是生命脆弱杀手之一，为了爱我的人和我爱的人，一定要健康地活着，生不带来，死不带去，得失很平常，少计较，多快乐，幸福随处可见！