作者说，这本《先发影响力》不是魔法，而是科学。这本耗费30年时间写作的书。更多是告诉人们如何在说服前，影响别人。

有点心理学的味道。

我们曾看到听到的催眠：控制身体，甚至发现他都遗忘的事，甚至还有前生今世。后者我们不去讨论，但过于“开关”这个设置是真的存在吗？

电影里经常会有，催眠反催眠的较量，其中，秘密就是设置开关。催眠进去出来的开关；触发开关；警醒开关。

其实，我们大脑被很多开关控制，或许你还没有意识到，常见的受情绪开关控制。

一提到某个人，你就炸了，同样一句话，说的人不同，差异就很大。

曾经有一个画的比喻，我们要把自己脑子里的红色触发灯，变成绿色通行灯。减少自己非理性行为。

那么，我们怎么控制开关啊？怎么设制开关啊？

当你小时候，晚上睡觉，会梦见尿急，找厕所，如果没有设定一个“开关”，大概率就好发生一个悲剧故事。

至于如何设定这个开关也很简单。凡是梦见尿急，找厕所的情况，赶紧提醒自己，醒来上厕所。

还有关于做恶梦：“鬼压身”（身体不能动）或者“哑梦”（不能说话），你也可以给自己设定“开关”，即身体不能动时摇头；嘴巴不能说时张口。

（我自己实践过很多回，希望帮助到有同样经历的伙伴）

卷福在电视剧中有一集，他中枪，那时候，他脑子是在飞快计算他要朝向哪里倒，这样幸存的概率更高。我特别佩服他这种想法，他用自己知识，与同寻常的大脑，自己生命设定生死“开关”。

你们有过触电经历吗？我有过，小时候，家里电线插座漏电，我在插插座的过程意外触电，当时感觉一下跳麻，很快从我的左手开始往上整个手臂，下面就是大脑，心脏了，那时候我的大脑有个“开关”启动，我必须要离开，逃脱控制，怎么办？没人，我也没有叫，告诉自己“松手，松手，松手，松手……”然后我就松手逃脱了。活了下来，当然也没有告诉谁。（初三的时候，我们物理老师说：触电不是电粘着你了，是你抓着它不放，电的那一瞬间你大脑被麻痹）

我直接都很信，当然有知道的小伙伴，可以告诉我真相到底是什么。

所以，我也很信卷福剧中中枪那一刻的所思所想，推断选择。

当然，你的知识面越大越广，越会给的生命工作生活带来“开关”帮你度过艰难恐怖生死时刻。

知识就是生命！

其实，后来，我们学神经系统时，知道皮肤压力感受器-传入神经-中枢神经-传出神经-发起动作，这样一个循环。但我们神经受到损伤时，我需要做的就是建立新的神经通道。

在神经康复治疗中，我们有一种想象治疗（镜像治疗）：

中风后患者的手不能动，做不了握拳打开的动作，我们作业训练就会借助一面镜中，（好手来做动作，看上去就像患手做），你要把这当做患手在做；或者直接让他想象你的手在做握拳打开的动作。这样不断刺激，建立新的神经反馈，重建新的循环，实现同样的功能。

神经损伤后是不能修复的，能做就是从建。我们重新学着，就像刚出生的婴儿。

当然，那部《吸引力法则》中那个奇迹恢复的患者，更本上也是运用这样的想象力。设定一个开关。然后不断努力，最后实现目标。

所以，我认为，开关其实是一个很好东西，我们需要自己给自己选择设定一些好”开关”..以此获得更好的人生。