林晓是个成绩中等的学生，性格内敛。有一次家长会，老师对林晓妈妈说：“林晓挺聪明的，就是太内向，不太爱说话。”打这之后，妈妈每次和亲戚朋友说起林晓，都强调她内向。慢慢地，林晓也觉得自己就该是个沉默寡言的人，在学校里愈发不敢主动发言，和同学交流也小心翼翼。
这其实就是“标签效应”在起作用。标签效应是由美国心理学家贝科尔提出的。他认为，当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会做出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。
林晓升入初中，换了新环境。新班主任不知道她“内向”的标签，总是鼓励她参加课堂讨论。在老师的积极引导下，林晓渐渐发现自己其实也能侃侃而谈，成绩也有了显著提升。
高中时，林晓加入了学校的辩论队。第一次队内模拟赛，她因紧张表现不佳，队友小声议论：“林晓不太适合辩论，太容易怯场。”这让林晓陷入自我怀疑，在后续训练中畏手畏脚。但教练却鼓励她：“林晓，你思维敏捷，只要克服紧张，一定能成为出色的辩手。”在教练的鼓励下，林晓刻苦训练，最终在辩论赛中大放异彩。
通过林晓的例子，我们可以看出，标签效应的影响力不容小觑。积极的标签能如春风化雨，激发潜能；消极的标签则似沉重枷锁，束缚发展。所以，我们要时刻警醒自己，不要轻易给他人贴上片面的标签，同时，当面对他人给予的标签，我们也要保持清醒，学会正确看待，不被负面标签左右，善于从积极标签中汲取力量，塑造更好的自己。
