我所喜欢的有这么一句话：“如果心不造作，就是自然喜悦，这就好像水如果不加搅动，本性是透明清澈的。”用来诠释瑜伽再恰当不过了。我们不妨思考一个问题，是烦恼苦闷搅混了我们，还是说烦恼苦闷是我们自找的？六祖慧能曰：迷时师度，悟时自度，愿你我爱上瑜伽，爱上禅修，让生命在这禅意中释然。欢乐或者烦恼，只有我们释然了，我们的心灵才能空杯，才能博大，才能恬淡安静，才能更加深味觉悟、深味真、深味善。
我所喜欢的
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