文/秋枫晚
01
朋友们到我家时，基本都会夸一下我的三口之家打理得整洁又漂亮，虽然也不算是新房了，已经住了四年了。
这一半儿源于我的房子是经过精心设计和装修的，虽然面积不大，但布局巧妙合理，加上我花了心思的软装搭配，给人感觉还是比较舒服的。
另一半儿源于凡是客人看得见的地方，确实是干净和整洁的，譬如餐桌上没有什么残羹冷炙，茶几上没有拆了包装的小食零嘴，沙发上没有乱搭衣服，地板明亮如镜，加上随处可见的绿植、鲜花，和各种可爱有趣的小摆件的点缀，确实还算温馨有爱。
但其实，我一点也不享受它的干净，因为心里还是会有好多家务等待着去做的压力。
书架上的书和墙壁上的画儿快被灰尘落满了；淋浴房的玻璃也都布满水渍了；柜子里的被子和衣服太多了，没有分类，如山一般堆积；鞋橱里的鞋子也都快摞起来了；好几个包包都该送去清洗了；阳台上的白纱帘也看起来脏脏的了，哦，还有吊灯，看起来也不那么亮晶晶了......
房子和人一样，也有面子和里子。别人说我家的干净整洁是面子上的，而给我压力的那些，恰恰就是它的里子。
02
现在，我是个挺多朋友都羡慕的全职妈妈。
没有窘迫的经济压力，没有狗血的婆媳矛盾。老公能挣钱，又体贴顾家，儿子品学兼优，成绩名列前茅。
我经常会在朋友圈里晒我做的美食，晒陪伴教育儿子的日常，晒每个节日隆重的庆祝，晒每个寒暑假的国内外旅游……
以前的同事评论我说，职场上的女强人到了家里，依然能把生活过得风生水起，精彩万分，实在让人佩服。
但是她们不知道，我很多时候也不享受我的精彩。因为内心深处也总是翻腾着很多的焦灼和不安。
早上送完孩子到下午接孩子的大半天时间，我虽然有很多的计划要做，但往往打开了电视，捧起了手机后就忘记了时间。很多家务，做饭都是匆匆忙忙难以讲究品质。接回孩子后，因为不好好做作业，或是偶尔考试成绩不好就忍不住要大发雷霆。晚上该睡觉时，想想糟糕的一天，就发誓第二天务必要改正，但真到了第二天，又往往和第一天没什么区别。周而复始，恶性循环.....我会为对儿子的态度担忧，为未来的自己担忧。
其实，我和我的房子的整洁也是一样的。朋友圈的精彩都是表面上的，而自己的“里子”却虚弱不堪，极其缺乏对生活游刃有余的掌控力。
03
我发现，自己心态不佳的时候，常常也是家里充满了各种凌乱的时候。我很难分清，是房间的无序诱发了我的愁烦，还是先是我情绪混乱，然后看房间才会觉得处处凌乱？
我只知道，这样的境况时常发生。有时候下了很大的功夫清理干净，但没过多久又恢复原样了！这种生活很让人绝望，就如同你一直在奋力奔跑，但因为总看不到路的尽头，慢慢地就不由自主泄气了。
我曾经以为这是家务太多，导致自己没有空间所致，为此，特意找了个钟点工阿姨来帮忙。
但钟点工阿姨到来后，丝毫没有解决我的问题，她能工作到的地方，依然是能看见的地方。换言之，她也只能解决“面子”问题，而无法解决“里子”问题。甚至，因为她的帮忙，自己所做的事情比原来更少，内心的无聊和糟糕感反而更严重了。
在这个过程中，我终于也慢慢想明白了，其实是自己的内心出了问题，所以才会别人看我家很干净，看我的生活很精彩，而我自己却视而不见，却偏偏只看见自己衰败的“里子”而无法释怀。
04
我想到了那句话：不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
对于我来说，要么就困在自己的情绪里渐至抑郁，要么就彻底突破，自我拯救。
我想试着突破一下。
既然房间“里子”的凌乱让我心烦，那就从“断舍离”开始吧！
抛弃了之前经常花一个晚上就想把房间打扫干净的想法，我先将整套房子划分成若干个区域，每天一处，从屋顶到墙壁，从柜子到抽屉，不留死角，彻底清理。
就这样忙碌了多天后，不要的被子、衣服、鞋子、书籍，整整清理出了十几大袋的“垃圾”。这个过程也很有趣，你会慢慢看清你的内心：在你的家里，你如同一个帝王，衣物就是你的三千后宫佳丽，你会发现你经常宠幸的，往往也就是那固定几个，其它的，实际上不过是常年住在冷宫里罢了。也许你看到它们心生的愁烦，说不定也正是它们向你发出的哀怨。那么不如及时处理，帮助它们找到新的主人，自此各生欢喜。
完成全部清理后，看着整洁有序的衣橱，锅灶锃亮的厨房，叶片鲜亮的绿植，洁净飘逸的纱帘……内心似乎也真的豁然开朗，涌起了难得的成就感和幸福感。
这种环境变好的成就感无形中会促使你想要做得更好。看来也该对自己的内心也来场“大扫除”了！
05
首先，我必须得将自己的时间重新规划一下，之所以总感觉浑浑噩噩，就是时间的管理太松散了。
我将自己的时间划分为几大块，上午送完孩子后的主要内容就是家务收拾、运动健身，看书写作。
下午三点前，是儿子下午茶和全家晚餐的准备。时间有空余，依然读书写作。
儿子放学后，则是全身心陪伴。学校作业独立完成后，陪他下楼户外玩耍。晚饭后是自由阅读及辅导一些课外的拓展课程。
九点儿子睡觉后，我也基本结束一天的内容，洗漱后，和我家石头先生聊会儿天，再睡前翻两页书，也就休息了。
双休日时，将健身运动放在最前面。陪儿子上课外班两个小时，然后就是各种悠闲娱乐，爬山，吃饭，看电影等。有时，也会约朋友见面。
当然，列计划一点儿也不难，但难的是能够一以贯之地执行。说到底，还是要有严格的自律精神。譬如说，一定要果断地扔掉手机和电视，否则真是一晃时间都没了。
这个过程也当然困难，无论是运动还是其它计划的执行，都需要时时刻刻战胜自己的惰性和懈怠，也会有反复和停滞不前，但只要慢慢坚持下去，就终能体会到自律的自由。
现在我基本除了午饭和晚饭后玩会儿手机，发个朋友圈或和大家互动下，其它时间基本上不玩了。一开始靠忍，现在是真的没兴趣了。因为真实生活的充实感远远战胜了虚拟的网络。同样，也个道理也适合孩子的教育，儿子目前对电子游戏同样也有免疫力，有节制，不沉溺。
我每天的家务维护使家里时刻清新洁净；运动让我更健康，身材也更好了；用心搭配的饭菜父子俩都大快朵颐；儿子成绩优秀均衡发展；看书和写作帮助我深度思考，精神充实，节假日一家三口出行，尽享大自然之乐。我常常不由自主地感慨，所谓岁月静好，大概就是这个模样吧！
当生活有序，心情自然平静，而静则生慧，很多事情都会越来越顺，越做越好了！当“面子”和“里子”终于统一起来时，生活的幸福精彩终于更有了底气。
06
“名门痞女”洪晃，洒脱不羁的外表下也有一颗传统的心。
她在一篇文章中，引用过美国社会学家Arlie Russel Hochschild所著的《外包的自我》的一些观点，明确提出拒绝家务外包。
这位社会学家告诫人们，家庭是人类抵制商业化的最后一个堡垒，在这个堡垒中，人是为了亲情、友情和爱情做事情，家庭成员一起完成这些事情是最好的家庭“维稳”政策。但是现在这个堡垒渐渐在被商业瓦解，城里人把家务都外包出去了，家务有保姆，做饭靠厨师，带孩子有家庭老师。作者说一旦一个家庭没有了这个过程，很可能就会慢慢就只有一个空壳，名存实亡了。
虽然这位社会学家的告诫乍听之下有些耸人听闻，但实际上也不无道理。很多时候，我们对家庭的温情，爱的感受岂不就是从一件件平平常常的小事中积累起来的吗？
而这些平平常常的小事，家务必然占据了很大一部分内容。行动起来吧！时常清除，时常整理，你会发现清理 打扫房间的过程，也是你清理打扫你思想的过程。
最后，让我们重温这句———据说是哈佛商学院经过多年调查研究人的幸福感与居住环境的关系后得出的结论：
你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。
