六十四卦之一，离为火卦，离者，火也，离上离下谓之离为火。离卦，离中虚也，象曰：“明两作，离，大人以继明照四方。”在灶台烧过火的人都知道，火要烧得旺，上下就要通透，柴火不能堵成一团，否则空气不流通，一不小心，火就灭了。

离卦告诉我们的就是做人要外明内虚，大家不要误以为这是徒有其表，外明，就是不要让猪油蒙心了，不要被万事万物的假象所蒙蔽，要有一颗冷静的心，就像孔子所说的：“视其所以，观其所由，察其所安；人焉廋哉。人焉廋哉。”如果我们有一双睿智的眼睛，对万事万物都能洞若观火了。

要做到“外明”，前提就是“内虚”，不要让心里的“柴火”堵在一起了，我们常用到的词语“虚心”，说的就是“内虚”，这不仅仅是告诫自己为人处世要低调、放低姿态，更重要的是，不要让金钱、权力、名利堵住了自己的心，让自己的心灵纯净如一汪清澈的泉水，这样，整个人才会由内而外散发出正能量，这样的如火般的明亮是生生不息的。

前不久，我看到了网络大佬、搜狐首席执行官张朝阳说的一段话：“钱多不是幸福的保证，钱多少跟幸福没有关系。我这么有钱，却这么痛苦。”“我觉得我出问题了，我真的是什么都有，但是我居然这么痛苦。”，他甚至用“悲催”来形容自己的生活、工作，他焦虑、抑郁，精神上常常处于一种外人无法理解的恐惧之中。

在我们看起来近乎完美的一个人，印象中是乐观自信的一个人，怎么就得了“抑郁症”？印象中是一个时刻传递着正能量的人，怎么会有这么多负面的情绪？我们往下分析，就不难发现，他是心被堵住了，火不能上下通透。是什么堵住了他的心呢？其实就是他的自信，他觉得自己什么都行，身边的人一定要按他的意愿做事，在成功后，生活在媒体、粉丝、闪光灯下的他更加坚信自己的能力，他觉得自己就是完美主义者，自己一个人就可以搞定一切，甚至不需要婚姻、孩子、家庭，他在媒体面前，还用“有名有钱第一人”来形容自己，他已经自我膨胀到极点了。

这样一分析，我们就知道张朝阳错在哪里了：他忘了自己是个人，而不是神。是个人，就应该接地气，就应该允许自己遵从内心，做一些平常人应该做的事。在觉得自己有了精神危机，导致不能正常工作后，张朝阳选择了“闭关”两年。再闭关结束后，张朝阳总结了自己的变化：接地气、谦卑、幸福观。他说：“现在我彻底变了，生命中每一分钟都是很有意义的，那一刻遇到那个人跟你说话，一定是很有意义的，他也是我生命中的一部分。”

看，怀着一颗感恩的心去看待自己面对的人和事，“虚心”自然就来了，幸福也就降临，这真的跟金钱、名利没什么关系。

这个小故事也是在告诫我们：时时勤拂拭，勿使染尘埃。经常清扫自己的心灵，不要让自己的心灵被“灰尘”蒙蔽了，扫除了灰尘，才知道自己的根在哪里，也才知道自己的追求，这样才会保持一颗“虚心”，让自己“虚怀若谷”，这样才会真正体会生命的意义，幸福感才会常在。

离为火，火主心，离中虚，人的心脏没有堵塞，血液流动才会畅通无阻，能量才能传递到身体的各个部位。当今，心血管疾病已经成为威胁人类生命的头号敌人，常听到一些人四十来岁，突然就脑溢血，十来岁的小孩，得糖尿病。得这些病的根源还是没有养心，饮食无节制，强烈的欲望不能满足，就在饮食上发泄，高糖、高盐、高脂肪，吃东西只问自己的嘴巴，什么好吃挑什么吃。长期的积累，导致心脏受堵，血液流通不畅了，早期就表现在心烦，意乱，不知道自己想要什么，看什么都不顺眼，免疫力低下，流行性感冒总有自己的一份，如果不及时调整自己的生活习惯，心血管疾病就接踵而至。

冬天，常看见有些人在怎么运动时面色通红，摸摸四肢冰凉，这也是心火不畅的表现，火气在心脏那儿受堵，到达不了肾脏，导致火气上扬；还有些年轻人，满脸都是痤疮。这些人都要养心，首先要放宽心，少一些思虑，少一些焦躁，做到清心寡欲、恬淡虚无，还可以通过调整自己的呼吸、听轻音乐、释放长期积压的情绪等方式来调整心情，这是最重要的；再是通过饮食来调节，多吃莲子、燕麦、红枣、茄子、苹果等养心食品。保持良好的心情和健康的生活方式，身体才会达到“外明内虚”的状态。

借用在“达人秀”舞台上一个女孩子说的话：“时常微笑的人，好运才会伴随着你。”是的，保持一个良好的心态，不攀比，不计较，常怀一颗“虚心”，总是用微笑面对生活，内心能够真正地降服自己，不用狭隘的想法去改变别人，常怀一颗感恩的心，这样，才会“趋吉避凶”，好运相伴，幸福相随。