自从今年6月我发现自己感染了HPV病毒后,我感到害怕、紧张,担心自己会病入膏肓,真的是寝食难安。
去搜各种跟HPV相关的帖子,进各种交流群,也被网上各种乱七八糟的广告吓到过,不过还好最后听了医生的话,慢慢调理,最后终于阳转阴啦!
hpv怎么治疗,医生我必须通过提高免疫力来慢慢清除病毒,所以从那一刻起,就发誓不会再懒惰。
1.坚持每天锻炼
我每天会快走一个小时,然后去健身房做各种运动,健身器材也比较多,可以满足我的需要。我已经训练了将近两个月在健身房,果然,在那里还是有气氛些,看到别人都在坚持锻炼,你也不敢松懈,只有当自己的免疫力提高时,才能杀死HPV病毒。
后来,我老公带我去医院看医生,看我能否开些药来提高免疫力,但是说要打针来提高免疫力,价格也不便宜而且比较害怕,就放弃这种方法了。
我再小红书这里看有很多好了的,也有很多越来越严重的,我是又高兴又担心,另外,老公整天看着我紧张,也很担心,在网上各种查找资料,他说在小红书发现很多人都在吃硒优素,然后他给我买了三个月的,我还吃了一些维C和维E,想着这样应该可以,就先试试。
除了锻炼外,我还坚持每天吃各种蔬菜,如小青菜、生菜、茄子、豇豆等,这些都是补充维生素的好东西。此外,我还买柿饼、猕猴桃、柠檬、桔子,每天吃这些,也不再吃太多辛辣刺激,冰凉寒冷的东西。
当我再次检查时,我终于转阴了,但我仍然每天都坚持锻炼,大家也应该坚持下去。我不能懒惰,我相信接下来转阴的就是你。