最近在追由吴磊主演的《在暴雪时分》，因为没有完结，我又剧荒，于是我又重新追了几部喜欢的甜宠剧。比如《很想很想你》，《你是我的荣耀》，《当我飞奔向你》、《亲爱的热爱的》等。
这几年追过的甜宠剧不少，让我印象深刻的有《如此可爱的我们》，《炽道》《百岁之好，一言为定》，《致我们暖暖的小时光》，《卿卿日常》《赘婿》《余生请多指教》《半是蜜糖半是伤》《一生一世》《三分野》等。
虽然故事情节一般，但是比起古装剧，悬疑剧，家庭等，众多题材只我只喜欢看甜宠剧。什么是甜宠剧？
就是以甜蜜的恋爱故事为主要情节的，男主角对女主角的感情忠诚，处处关心，没有霸道的强迫，时时刻刻都尊重女主。比起虐恋让人哭的稀里哗啦的电视剧，追个甜甜的恋爱剧，能够让人心情愉快。
现在的甜宠剧男女主角都有各自的事业，人格平等，比起霸道总裁爱上我的那种剧情更适当当代的女性，不依附，相互成就正与甜宠剧的人物设定不谋而合。比起暗恋，单方面的喜欢，我更喜欢双向互动的感情，而且男帅女美视觉上也很享受啊！
在都市生活的我们，每天要面对工作和生活带给我们的压力，有时情感无处释放，忙碌劳累之余，打开手机，看看小甜剧，能够抚慰疲惫的心灵，看着电视剧傻乐，将生活的烦恼暂时抛之脑后，收获短暂快乐和幸福。
其实空闲的时间如果想要追剧的话，我一定会看小甜剧。当然除此之外，我现在还听脱口秀，喜欢呼兰，李雪琴，鸟鸟，他们说的脱口秀不但能够产生共情，用幽默风趣让人不禁哈哈大笑。
人生不易，越是难的时候，人越需要让自己能够开怀大笑。因为我们在咧嘴笑的时候，我们刺激大脑产生内啡肽，能够缓解压力，放松身心。
多笑笑还是有很多的好处的：
通过研究发现对幽默的反应程度越高，自然杀伤细胞的活性越强，提高免疫力。除此之外，经常笑，有利于预防心脏疾病，降低血糖，能够降低压力相关的激素等。
笑带给人的好处有很多，甚至笑已作为用于治疗癌症的一种有效疗法，“笑声疗法”就能够帮助患者缓解压力，降低自我焦虑，减少抑郁，有助于促进人的身心健康。
我之前身体不适，看过中医，中医的大夫就说我气郁体质，脾胃之气郁结，脾胃虚弱，气血虚......总之，要疏肝理气，凡事要看开点，身体最重要。从那之后，我就开始尽量让自己保持心情愉悦。
“喜则气缓”，保持喜悦，经常发自内心的开怀大笑，就会使神经肌肉放松，促使气血通畅，身体状况也大有改善。“积极乐观的心态，能大大提高人身体的免疫力，很多时候比药物治疗更重要。”
所以现在没有什么比能让我开心更重要。电影我只看我喜欢的，电视剧我只追甜宠剧，我会看搞笑的综艺，听听相声小品，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不让自己过的开心一点？
