今天5点54分醒来。第二天要早起有事，我的心里总是记挂着，所以一般都会比闹钟早醒。昨晚设置了6点30的闹钟。果真。躺在床上，习惯性思惟法义。迷迷糊糊，半睡半醒。6点10分正式起床。
坐在电脑桌前，两肩感觉到犹如有东西压着，有些僵硬和沉重。昨晚做了一套肩颈后背的操，做完流了很多汗，人是很舒服的。今早的酸痛感，意味着我的肩颈的确需要多多运动。今天感觉到降温了，有些凉意。我所坐的窗户不敢打开。我打了几个哈欠，还是有些困。只是责任心使然，让我不得不早早醒来并起床。昨晚11点多才睡的。最近又是进入了11点睡觉的怪圈中，这个要重视起来。睡眠和饮食是我当前最基础也是最重要的事情，不可怠慢。姨妈还是没来，昨天下午忍不住测了验孕棒，大白板。我是有些失望的。虽然说因为用药的问题，我的姨妈会推迟。但是内心仍然心存幻想，希望奇迹砸中自己。结果，我还真把幻想当做现实，所以看到结果后，心里很是低落。这种消极的过往熟悉的情绪又出现了，我让自己正念呼吸，并且努力让自己从情绪中走出来。然后让自己运动，有事做。其实，我应该更深入地去化解这种令我不舒服的情绪，而不是通过转移注意力，因为这样是没办法从根源上解决问题的。
我又习惯性地看下时间和字数，写了10分钟，近500个字。所以，正常情况下，15分钟我是写不满1000字的，大约在800字左右。对比以前考试写800字作文，自由写作算是很快的了。以前好像到都要预留30分钟-1小时来写作文的。不过，打字和手写的确是不同的速度。另外，考试作文是主题写作，需要有框架和逻辑，而自由写作自然不受这些框框条条约束，我可以想到什么写什么。一直写下去，避免往后看已经书写的内容。
眼皮下垂，我好困呀了。刚才打了几个乱七八糟的字。打瞌睡的时候，手不自主地乱敲。双手搭在键盘上，眼镜却闭着。脑海中进入了一个梦境，一闪而过。我的手跟不上头脑中的梦境切换，一下子又回到现实。梦早已飘远了。罢了，今天就写到这里吧。不用为了凑数字，强迫自己写一些言不由衷，或者过于理性的东西。
