一路走来,每周的早餐周记,已然是生活的一部分。没有刻意的坚持,也没有坚持后的厌烦,就好像是每天的洗脸,刷牙,睡觉一样,早已和自己融为一体,成为生活不可缺少的一部分。
经常有人问我,做早餐需要多久?每天做会不会觉得烦?怎么想到每天都吃啥?其实,现在的我随性了很多,不再刻意去为了拼盘而花很多时间,也不再单纯为了花样而准备很久。一切遵循几个字,营养,健康简单,便捷。
内心成长
回顾自己做早餐的历程,其实也是内心成长的过程。每天做早餐的日子里,也藏着自己对生活的态度。
年少时,穿衣服总喜欢尝试各种稀奇古怪的样式,总爱买那些闪闪发光的饰品,发型也一定要最新潮才可以。总觉得这样,自己才是人群中倍受瞩目的那一个。
而当下,穿衣服往往追求简单,大方,样式无需新颖,但是一定要有质感。那些廉价的饰品,也早就丢开了,金银饰品也只是偶尔戴一戴,至于发型,只钟情于自然黑。不会再为了求关注而去刷存在感,也不再为了迎合别人而刻意改变什么。
生活中不断的做着减法,逐步完成删繁就简的过程。当然追求简单了,欲望的火苗也渐渐小了,连内心的空间似乎也变得更大了。不再盲目去买别人都说好的东西,更多的回去追求自己真正想要的。
热爱生活
每一顿为自己精心准备的早餐,都开启了一天的好心情,当然,也代表了热爱生活的态度。
不管昨天的喜悲,不问明天的爱恨,且在当下,享受每天早晨的约会。洗手下厨房,耐心做羹汤。让每一个平凡的日子因为精美的早餐而与众不同。每天早晨,都能被梦想准时叫醒,每一次准备早餐,都让内心更加丰盈。
好啦,接下来分享一周早餐。
早餐一:红黄彩椒,黄瓜,麻酱拌面,咸鸭蛋,炒南瓜籽,蒜蓉秋葵,豆奶,小柿子,葡萄。
早餐二:红,黄,青椒,黄瓜沙拉,冰糖雪梨,大枣,火腿,紫薯,炒南瓜籽,咸鸭蛋,豆奶。
早餐三:西红柿鸡蛋面,杏仁,玉米糊,盐渍苦瓜,西瓜,青提。
早餐四:玉米饼,辣酱煎藕片,杏仁,南瓜籽,西兰花,胡萝卜沙拉,咸鸭蛋,豆奶,葡萄,青提。
早餐五:煎馒头片,煎蛋,核桃,酸奶,胡萝卜,黄瓜拼盘,凉拌胡萝卜,西兰花,煎藕片,芒果,葡萄。
早餐六:莲子,百合玉米粥,彩椒沙拉,酸奶,咸鸭蛋,苹果,大枣,煎饼,凉拌黄瓜,紫甘蓝,蒜蓉茄子,香肠。
好啦,以上就是我的一周早餐。希望你能喜欢,更希望,你如我一样,有一种热爱生活的态度。无论生活虐我们多少遍,我们都可以爱她如初恋。爱她,就从精致每天的早餐开始吧!
后记:上周带学生去参加夏令营,早餐缺失。总觉得自己像没完成作业的学生,心里怪怪的,现在补上了,终于可以安心的舒一口气了。