在幼教行业园所管理运营中的日常的工作中，大多数幼教人可能都有过这样的感受：明明一整天什么也没做，但就是感觉非常累；
别人随口所说的一句话，就让自己整天心神不定；
做事总是感到焦虑，既怕做不成，又怕别人质疑和否定。
如果你也有这样的经历，说明你正陷入“自我内耗”之中。
只有摆脱无意义的“自我内耗”，你才能快速实现蜕变和成长。
一个人的强大，是从“拒绝内耗”开始的。
——石俊岭幼教行业园所管理手记
2021年12月17日
石俊岭幼教园所管理手记
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