首先我们要改变以下错误的认识:
1、宝宝有负面情绪是不好的;
2、让孩子没有负面情绪的妈妈,才是好妈妈。
3、孩子哭时我们往往叫他不要哭
其次我们要知道以下内容:
1、情绪没有对与错,只有正面或者负面,只是代表情绪带给我们的感受,是舒服或者不舒服。不舒服的负面情绪,会提醒孩子什么事情需要改变,这样他才有机会去学习应对、处理的方式,学着改变自己的想法,改变目前的状态。
2、做父母的要学习一件事情:任何改变发生时,孩子一定需要一个适应的过程。不可能改变发生,孩子却一点反应都没有。他一定会有情绪,只要父母给予宝宝恰当的支持,慢慢地他就能承受和适应,而且这对他将来很有用。
3、无条件接纳的基础是信任孩子,无条件接纳的通道是看到行为背后的原因或情绪
4、孩子有情绪后,通常有两种表现:一是随意发泄出来,伤害别人,最后导致别人排斥他,人际关系出现问题;二是用生命力压抑情绪,导致孩子的成长和学习受到干扰。
最后谈谈怎么面对熊孩子的情绪:
1、想要养出情绪稳定的孩子,最重要的原则是,父母尽可能给足孩子心理营养:无条件接纳,安全感,让孩子知道“此时我最重要”,肯定、认同、赞美,以及做好榜样。
2、切忌三个“不要”:一是不要伤孩子自尊,讲“你很懒”“你很笨”这类贬低人格的话。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻。三是妈妈自己不要太焦虑。
3、孩子哭时,我们要问一句:“怎么了?需不需要帮忙?”
4、处理孩子的情绪并不等于一味地认可它,更重要的事情是:让孩子明白怎么应对。
本文摘自《心理营养》,欢迎各位有经验的宝妈一起沟通交流。