今天给你推荐一部电影，它既叫《深夜加油站遇到苏格拉底》，又叫《和平战士》，看后感慨良多，确实算是一部励志电影，是需要你用心去看的一部电影。

男主角是名体操运动员，他从小拿了大大小小的奖杯，他高大帅气，他爸爸很有钱，他成绩都可以拿A，他在体操队里也很出色，只要他需要，床上的女人从来都不缺。看起来一个很“完美”的人，但经常半夜醒来。

有天夜里，他梦到了自己在一个高难度体操动作时摔了下来，左脚变成了木头，摔得粉碎。一个人拿着扫帚来扫他摔碎的左脚。梦醒了，他难以入眠，于是开到加油站去买东西。于是，遇到了穿着梦中那双鞋的“苏格拉底”，他发现他可以轻易上到屋顶，他发现他很厉害，于是，他对他发生了浓厚的兴趣。每天夜里难眠的时候，他会到加油站与苏格拉底聊天。

苏格拉底问他，“你快乐吗？”他说了一大堆外在优越的条件，竟然回答不出来这个问题。苏格拉底又问他，“如果你没有入选美国奥运队会怎么办”(这是他最大的目标)，他会觉得理所当然，从没考虑过失败。

他同时还自负，睡朋友女朋友，对自己的朋友不以为然。

苏格拉底开始启发他，让他慢慢去了解他的内心。同时，想把他训练成一个运用超乎的胆量去运用身体和思想的战士。

可惜他未能明白良苦用心，中止训练，然后后来继续世俗，遇到了车祸。左腿真的粉碎性骨折了。离选拔只有8个月了，他的教练放弃了他，他不能去参加奥运会了，他不能拿金牌了。他想到了死。

但此时原来那个骄傲自负的“他”出现在他面前，他意识到他仍然想要活下去。他摆脱了那个骄傲自负的他。

苏格拉底继续开始训练他。他让他从内心寻找生活的意义。他在一辆废车上面思考了很久，很多哲理性的话都冒出来了，例如“最不可能被人爱上的人其实最需要爱”，最后，他领悟到“从来不可能没有事情发生，从来没有平凡的时刻”。

他振作了勇气，开始奋发继续最爱的吊环。同时，他向他的朋友道歉，为他以前的自负。但他教练放弃了他，他不能参加那届奥运会了。那时，他很伤心，很沮丧。他和苏格开始争执，他以为拥有了奥运会金牌就是拥有了一切。没有金牌，他就没有了梦想。而苏格告诉他，那是他的控制欲，没有去参加比赛并不意味着会失去自己的梦想和一切。

他带他去爬山，带他去看一个地方，要走3个多小时。

在路上，男主角自己总结了生活中的三条法则：矛盾，幽默和变化。最后，当苏格告诉他，他带他来找的是来自他脚下的一块石头时，他恍然大悟：旅途才是带来快乐的事物，而不是目的地。他继续去进行他心爱的吊环事业了。

最后，自然他站上了奥运会选拔赛场，赛前他朋友问他为什么能恢复得这么快？他只说了忘掉杂念，专注。但他朋友就像他当初一样难以理解。在比赛时，他问自己：“你在哪里””此地“”几点？”“此时”“你在做什么”“此刻”。他终于完成了自己梦寐以求的高难度动作！

故事到此结束了，之所以会复述得如此详细，是真的觉得是一部不错的心理学电影，里面有太多心理学想告诉我们的东西了。

一、你快乐吗？

估计突然问很多人这个问题，大家都回答不出来，因为都已经被生活折磨得麻木了。但我们不妨多问问自己这个问题，它能帮你聆听内心的声音。

二、旅程与目的地。

记得最开始我去面试时，有位主考官问过我：“你在乎过程还是结果？”当时，我回答：“过程”。但后来入职培训以后，我才明白，所有的公司、单位都会只看重结果的。

因为，结果就是它衡量一个人的标准。但对于我们每个人而言，是旅程重要还是目的地重要呢？

人生其实就是一段旅程，在这段很长的旅程里面，我们有一段又一段的目的地，例如高考考一个好学校，毕业找一个好单位，找到一个爱人共度一生，买房买车……但是一旦我们达到了这个目的地，我们会很快乐，可是快乐之后，我们又会回到原来不痛不痒的感觉，因为还有下段目的地在等着我们。

如果我们没有达到这个目的地，我们会伤心一段时间，但过去以后我们仍然会回到原来不痛不痒的感觉。

所以，享受过程比追求目的地更重要。

一旦你真心的沉浸进去，目的地自然就很容易达到了，而这种快乐会形成一个上升的螺旋，快乐的基准线就在不断提高。

一时的失败和困难，就把它看成一个过程，从中吸取教训，继续出发，那样，旅程会更精彩的。

三、专注。

很喜欢最后男主角的发问：“你在哪里”、“此地”、“几点”、“此时”、“你在做什么”、“此刻”。

我每次做瑜伽的时候，虽然跟着老师做，但注意力却没有完全集中。直到我看了以后，尝试当我跟着老师做的时候问一遍这个问题，结果效果很好。我感受到了瑜伽的那种专注的魔力。

话说瑜伽是一个很好的修养身心的运动，不在于动作有多快，不在于动作有多难，而在于标准与感受。我现在开始渐渐感受到它所带来的幸福感和内心的宁静，提倡大家也加入进来。

四、幽默。

我觉得本片的意思就是准许拿自己幽默一把。这种是很需要勇气的，它需要你放下骄傲，放下自负，准许将自己的缺点、自己的难堪、自己的软弱都展示在他人面前。

用一句英文来讲，就是permission to be human。

但这样带来的影响是很巨大的，你会看清自己，会接受自己的不完美，会更理解自己与他人。

五、改变。

这点是最重要的。所有的态度、情绪，最后都会落实到行动之中。如果当你想要去改变，那么，就去努力行动改变自己吧！

或许这部影片从拍摄技巧、剧情或者其他方面不算是一部绝佳之作，但它能够带给你很多的反思和改变，就是一部好影片。或许，看完后你有更多的思考，更能聆听自己内心的声音，让自己更快乐！​​​​

[无戒365极限挑战训练营 第5周第5天]